5歲男娃一年沒長個，只因常喂3種“毒早餐”，家長們別不當回事

孩子是每個家庭的中心和希望，孩子的身體健康和發育是做父母的最關注的事情，但是很多孩子卻因為父母的餵養照料不當，身體出現了問題，甚至影響到了孩子的身體發育。

前段時間小區的小東回老家，老家的人問了一句小東這孩子怎麼一年不長個，家長一想還真是，這一下可擔心壞了，趕緊帶着孩子去了醫院做檢查。檢查結果是發育出現了問題影響了身高，將來可能不到1米6，只能等到青春期看能不能再突然躥個了。而且經過和醫生的交流才知道，其實小東現在身高發育遲緩就是平時家長餵養不當造成的，經常喂一些不該給孩子吃的早餐，孩子身體消化吸收不了，導致了發育出現問題。

5歲男娃一年沒長個，只因常喂3種“毒早餐”，家長們別不當回事

1、裏脊餅等路邊攤

路邊的食物衞生情況和營養都是值得我們探究的，有的父母經常上班沒時間給孩子做飯，就讓孩子自己買一些裏脊餅等食物，結果吃久了孩子的發育卻慢了下來。

不要繼續讓孩子吃這些對身體不好的食物了，很耽誤長個，現在的時代長得高確實是身體的加分項，嫂子家的孩子從小營養補充的很充分，從初中開始就一直是校籃球隊的成員，還代表學校參加過市裏的比賽，得過獎，看起來很精神也很自信。

2、炸雞漢堡等快餐

快餐等食物本身是經過高温油炸的，對孩子的脾胃傷害很大，造成很多身體上面的問題。隔壁家的一個孩子小學的時候就總是吃炸雞，後來父母知道不能這樣放縱孩子，不許孩子經常吃這些快餐，上了初中以後這孩子原本不高的身高突然就躥上來了，和之前比自己高的孩子玩，也不再自卑了。高中更是慢慢長到一米八左右，這對青春期的孩子來説已經是很高的個子了。

3、早餐奶等飲料奶

這些早餐奶其實説是牛奶不如説是飲料，所以家長還是不要給孩子喝，想補鈣可以多喝點牛奶，吃點鈣含量豐富的食物。有的家長在孩子身上下了不少功夫，可是孩子身高就是不見長，反而在同齡小孩當中有點矮，其實就是因為這些飲食習慣在不經意間導致的孩子發育受到了傷害。

要想長高個，記得補充微量元素

孩子要想長得高，缺微量元素是不行的，有的父母總覺得孩子是吸收的營養不足才長不高的，後來帶孩子去醫院做檢查，才知道孩子的身體吸收能力沒什麼問題，但是缺鈣缺鋅很嚴重。其實這種情況可以給孩子喝一些淮菇甘末，幫助孩子補充微量元素鈣鐵鋅等，個子矮的孩子很需要。

當然也要注意飲食均衡，千萬不要給孩子一味大魚大肉的吃。