黑豆如此熬鯽魚—小兒肥胖的剋星，營養師告訴你烹飪方法

黑豆鯉魚湯具有健脾補腎，消腫的作用，其中鯉魚味甘性寒，能健脾益腎，利水的作用，黑豆味甘性平,有補腎、健脾利濕的作用，兩者同用，可利小便而通陽，補脾腎除虛，用於調理水濕積聚而引起的小兒肥胖。

做法：鯉魚1條，黑豆30克，精鹽少許，將黑豆放入洗淨的魚肚中縫合,用水煮熬至魚爛豆熟成濃汁，加食鹽少許調味，任意飲用。