一到大冬天,孩子起牀去上學就成了一個大難題,所以寶爸們也是絞盡腦汁的希望孩子們能夠養成早起的好習慣,不過有時候這也容易讓孩子出現錯誤的條件反射。
美玲的女兒在讀小學三年級,所以每次都會幫女兒訂好6.50的鬧鐘,但每次都得催孩子起牀。可是就在前幾天,孩子九點多鐘睡的,卻在半夜十二點突然醒了,而且還一臉委屈哭訴地説:“我昨天晚上好像沒閤眼”,但是卻非常利索的趕緊穿好衣服到廁所去刷牙,嘟囔着要趕緊收拾,否則又要遲到了。看着半夜爬起來的女兒,美玲摸不着頭腦,這才發現孩子是睡蒙了,她趕緊跟孩子解釋到還沒天亮呢,這才讓孩子安心地睡覺去了。
看着這位小萌娃的表現,網友們也是哭笑不得,表示自己當年也是有類似經歷的:
@佛佛門:簡直是和當年的我一模一樣,有一次我真的是凌晨三點起來了,生怕自己遲到。就是因為平常被爸爸媽媽還有老師教訓怕了,導致我現在都還有條件反射。
@麗麗:看着娃兒這個樣子真是也有幾分心疼啊,現在小孩讀書也實在是不容易。
@大冰川:這個其實還算好呢,只是半夜12點起來的,有一次凌晨兩點鐘突然驚醒,並哭着對爸爸説,讓爸爸趕緊送我去學校。爸爸跟我解釋還是半夜裏,但是我就是不相信,非得把爸爸拉到外面,一看街上沒人才肯相信,現在想想都覺得自己好笑呢!
其實孩子們會有這種表現,從某種程度上也表示他們的睡眠狀況並不是很好,那在孩子睡覺這一塊,寶爸們應該注意哪些地方呢?
1.給孩子創造一個良好的睡眠條件
想要孩子睡得安穩,首先就得給孩子營造良好的睡眠環境和條件,在孩子入睡以後,不要再發出太過於吵鬧的聲音,比如在家裏打麻將或者是看電視等等。
另外也應該讓孩子在燈光暗淡的環境下入睡,不宜處在過於明亮的燈光之下。
2.冬天被子不要蓋得太厚
現在天氣比較寒冷,很多可能會給寶寶蓋上很多層被子,但其實蓋過多被子,不僅容易導致壓力太重,讓孩子覺得不舒服,而且也容易讓孩子憋出汗,半夜踢被子情況出現,反倒容易讓孩子生病。
而且温度過高也容易讓孩子晚上睡得不踏實,多做夢。所以媽媽們只要保證,孩子們不着涼就可以了,不必蓋太厚。
3.睡前不要瘋玩,養成良好的睡眠習慣
俗話説“好習慣價值千金”,所以讓孩子養成一個良好的睡眠習慣非常重要,比如:9點睡覺,睡前不要瘋玩,這是因為孩子睡覺之前應該是有一段比較平穩的過渡期,這樣才能夠更好的讓孩子入睡以及讓睡後的狀態更加安穩。
而如果睡前有比較大的活動,或者是情緒波動比較明顯的事情,則很容易讓孩子們的大腦處於極度興奮的狀態,這不僅不利於孩子入睡,也容易讓孩子處於多夢的狀態,甚至是半夜醒來。
這種半夜醒來哭着要趕緊去上學的孩子,看起來真是讓人心疼,但是也提醒了父母們要改善孩子的睡眠情況才行。