每天晚上堅持吃3種食物，養肝排毒、滋養身體，愛吃就賺了！
1、草莓玉米
草莓玉米實際上與普通的玉米擁有相似的功效，比如健脾益胃、防衰老、防便秘與動脈硬化以及防癌，同時玉米鬚有一定的利膽、利尿、降血糖的作用。
2、青啤梨
青啤梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量，碳水化合物豐富，讓人精力充沛；另外，青啤梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜歡喝果汁的人，也可以將它榨汁飲用，養肝排毒、滋養身體。
3、芹菜
芹菜是性涼味甘、微苦的一類蔬菜，具有平肝涼血和清熱利濕的功效，其中含有的芹菜素，具有短時間的降壓作用，還可以幫助提高人體的睡眠質量，富含膳食纖維的蔬菜，能促進腸道蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，還具有補血的作用，其中含有的鐵元素是補血功效的主要成分。