糖尿病食療誤區有哪些

糖尿病是比較多發的一種疾病,患上這種疾病的人有很多,大部分是老年,這種疾病的發生很人們的飲食有很大的關係。患上糖尿病後也可以通過飲食來治療疾病,可是很多患者在用飲食來治療的時候會出現很多誤區。

誤區一:飲食療法就是飢餓療法

有些糖尿病病人一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品,如豆麪、莜麪、雜麪、燕麥等充飢,希望以此控制血糖。其實這些食物的含糖量都在60%~70%左右,只是難以吸收。長時間進食這些食品,易導致病人的營養障礙,使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降,不利於胰島功能的恢復。

誤區二:只控制主食,副食可以多吃

副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高,卻富含蛋白質和脂肪,在體內可轉變成葡萄糖,此過程對於糖尿病病人尤為活躍,因此多食也會升高血糖。

誤區三:粗糧含糖少,多吃無妨

粗糧含有較多的膳食纖維,膳食纖維雖有降糖、降脂、通便的功效,對身體有益,但是多吃就有可能增加胃腸的負擔,而影響營養素的吸收,長期會造成營養不良,而對身體不利。

誤區四:南瓜可以降糖

南瓜中所含有的南瓜多糖對控制血糖有良好的效果,但南瓜中還含有大量的糖類物質,若進食過多會使餐後血糖迅速升高。因此,糖尿病病人最好是把南瓜當菜吃一點,而不要隨意大量進食。

誤區五:糖尿病病人與水果無緣

水果中含有很多微量元素,如鉻、錳,對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。在控制碳水化合物攝入總量的前提下,患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐,有助於減輕胰腺負擔。

上面為大家介紹了糖尿病食療誤區有哪些,各位患者對這些誤區應該瞭解了吧。患上了糖尿病後,大家應該去醫院做一下檢查,可以根據醫生的建議來進行治療,正確的食療方法可以改善病情,錯誤的食療方法會導致病情加重。

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