多吃橙子有什麼好處？有助於清除皺紋延緩衰老

橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、Bata-胡蘿蔔素以及橙皮甙等物質。

日常生活中，多吃橙子有助於清除皮膚皺紋，延緩衰老。

研究顯示，每天如能喝三杯橙汁，可以增加體內高密度脂蛋白的含量，從而有助於降低患心臟病的風險。