老了容易有“老人味”? 醫生提醒: 50歲之後, 6件事要少做

我們都知道,很多的老人身上都有一種特殊的味道,老人自己往往感覺不到,但是其他人就可以非常容易的聞到,並且非常不適應這種味道,那麼人老了為什麼會有老人味呢?

為什麼老了容易有“老人味”?醫生提醒:50歲之後,6件事繼續做,都是誘因,要少做!

1、不注重個人衞生

老了容易有“老人味”? 醫生提醒: 50歲之後, 6件事要少做

肌膚新陳代謝 老年人的新陳代謝的功能比較弱,會比較容易沉積死皮,死皮是帶有臭味的,老年人洗澡的時候要多用一些磨砂的沐浴露,這樣可以有效的去處死皮,同時還可以讓體臭味消除。

2、不注重口腔健康

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保持口腔清潔老年人因為牙周疾病較多,牙齒間縫隙增大,食物碎屑容易殘留其中,在口腔內經過細菌發酵後產生臭味。想去除口臭,老人要多吃蔬菜水果和粗糧,少吃大魚大肉,忌煙酒。每餐後,可以用鹽水漱口或刷牙,還可多吃些橘子,橘子中的檸檬酸能帶走口腔裏的味道。

3.吸煙喝酒

老了容易有“老人味”? 醫生提醒: 50歲之後, 6件事要少做

吸煙喝酒因為過量的吸煙喝酒,吃異味比較重的食物話就會產生口臭,年輕人比較注重這方面的清潔工作,但是老年人就不太重視。

5、不注重自己的血糖

老了容易有“老人味”? 醫生提醒: 50歲之後, 6件事要少做

如果老人身上的味道類似於爛蘋果的味道,這個老人可能患有糖尿病。如果老人身上的味道類似於酸臭味,可能就患有消化不良的疾病。如果老人身上的味道類似於食物腐敗的味道,那很有可能就患有上呼吸道的疾病。

平時注重衞生,就會去除“老人味”

每週洗一次澡入冬後,老人洗澡的次數大都減少了,這樣一來,老人味會變得更濃。專家建議,老人至少每週洗1次澡,洗澡時,可以用搓澡巾輕搓皮膚,還可以用些磨砂膏、食鹽或者細砂糖輕輕按摩皮膚,幫助去除死皮。老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮,洗澡後一定要更換。換下的衣褲最好用衣物柔順劑浸泡一下,這樣能使其更柔軟清香,還能減少靜電,對保護皮膚有好處。

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