當寶寶不吃晚飯的時候，很多家長就悟出孩子或者是缺鋅了。
每家的孩子全是寶，每個家庭都傾其了奮力，從寶寶一開生就補鈣補充維生素d補如果一樣。不轉給寶寶補充維生素d，家長們我們知道多少呢？
當寶寶不吃晚飯真的就是缺鋅嗎？缺鋅會怎樣？要給寶寶三倍補充維生素d嗎？含鋅核蛋白質食物都有哪些？
鋅是孩子生長髮育不可或缺的物質，維持食量，做到人體抵禦感染和修補功能，並參入兒童智力發育歷程。
缺鋅對少年兒童的影響巨大，會引發沒胃口營養不良、人的大腦發育不良和感統失調等。長期性缺鋅的小孩還會導致“缺鋅性侏儒”、兒童智力跟不上等，會應響孩子的終生。
1.挑食、沒胃口、異食癖，孩子沒有飢餓感，不會相互進食；
2.生長髮育緩慢：身高比同歲的寶寶低3－6釐米，體重輕2－3公斤；
3.免疫力低下：時常感冒，反反覆覆呼吸道感染，出虛汗、睡覺出汗、口腔潰瘍反反覆覆犯病等
4.兒童智力發育退步，反應慢，好動，上課走神
5.視力下降，非常容易導致夜視儀困難、近視眼眼、近視眼、散光
6.指甲出現白斑病，手指長倒刺，出現地圖圖片舌；創傷時，傷口結痂不非常容易癒合，易患皮膚癬、頑固性濕疹等。
這六種表現，如果他家寶寶具備了3種，那就説明或者缺鋅了，這就要及時攜帶寶寶去醫院體檢營養元素，及時處理寶寶的缺鋅問題。
可以根據醫師意見與建議，以食補塔配藥補的類型完成。
如果缺鋅症狀不顯著，一般食補只能；出現嚴重缺鋅症狀的寶寶，應相互配合補充安全、毒副作用的營養營養補充劑。
適於孩子吃的是祥明鋅硒康片，生物氧化的核蛋白鋅，吸收係數高，對寶寶柔嫩的腸胃沒有激刺；直接口味好，寶寶也非常感興趣，持之以恆服用可以改善孩子食量，推動生長髮育。
6六個月內的寶寶
如果奶量充分，乳汁或三段奶粉都可以做到寶寶仍然的鋅消費量。
6六個月以上的寶寶
6六個月然後，乳汁中的鋅就早已不能完全滿足寶寶的需要了，任何要及時添加富鋅的嬰兒輔食，如蛋黃，待嬰兒大些則可加豬肝末、魚泥、動物肝、杜蠣、花生仁米粉、花生仁粉等。
1歲以上的寶寶
乳汁或三段奶粉的主導性開始讓位給某些核蛋白質食物。這時候我們在給寶寶制定菜普時更需要考慮給寶寶多吃含鋅多種多樣的核蛋白質食物，富含鋅的核蛋白質食物有杜蠣、豬肝、雞肉、豬肝、魚蝦類、花生仁、生雞蛋、黑芝麻等。
當寶寶起熱、腹瀉時刻較長時，更應需注意補充維生素d。家長們要從小教育小孩陪養不挑食、不營養不良的養成好習慣，強調飯食結構合理平衡，粗細粗糧混和塔配，做到寶寶能獲得足量的鋅。
以上早已詳介了總結的小知識，對於孩子缺鋅有哪些症狀和危害大夥兒都有所認識了吧，如果對您有協助，也邀請大夥兒關注我們。