吃一次相當於吃泡麪，醫生：有些早餐許多家長還縱容娃吃，坑娃

5歲的玲玲別看年紀小，但是活潑可愛又懂事，十分招人喜愛，玲玲是3歲要上幼兒園的時候，才被父母接到身邊，但是玲玲爸媽都是做一些銷售工作，平日裏對孩子的照顧肯定沒有奶奶細心周到。

尤其是早餐，大多都是隨意給孩子湊合一頓，晚上在做些好吃的給孩子彌補孩子，結果跟着奶奶的時候，玲玲體質好，也不怎麼生病，反觀現在呢？完全就是個“小病秧子”，三天兩頭的生病，還挑食、厭食，真的是難伺候。

這不，幼兒園馬上要開學了，玲玲前些天卻開始“鬧毛病”了，半夜嘔吐還發燒，嚇得玲玲媽媽接着帶着孩子去看醫生，經過一番檢查，醫生告知孩子是腸阻梗，之所以會這樣，是因為孩子的脾胃太差勁了，讓體內留存着積食，所以吃的有點不對，就會引起孩子腸胃不適，這也難怪玲玲個頭矮，經常生病。

在詢問玲玲日常的飲食，醫生髮現，玲玲平時吃的早餐，簡直了，比泡麪還要垃圾，這麼長時間都是這麼吃的，脾胃早就不堪重負“罷工”了，折騰的孩子不僅消化差，腸道免疫力低下，營養也無法吸收，這才耽誤了孩子的成長髮育。

吃一次相當於吃泡麪，醫生：這些早餐許多家長還縱容娃吃，坑娃

1、即食早餐

像米粉、米糊等一些開蓋即食的早餐，看上去也很有營養，又方便省事，但是這些早餐如果長時間給孩子吃，就是在“糊弄”孩子，不僅讓孩子營養不良，還徒勞增加孩子脾胃的運化負擔，會讓孩子的腸胃變得負擔重，到時候，孩子不僅會積食，還會因為營養供給不足，耽誤發育。

2、隔夜飯菜

有些家長早上是真的沒有時間給孩子做營養早餐，只能是選擇把前天晚上的飯菜熱一熱，直接當作早餐，也是自己做的，不會有什麼添加劑，還有營養，卻不知，看似有營養的早餐，實際上毫無可取性的，甚至還會給孩子的健康帶來傷害，隔夜的飯菜會滋生大量的細菌，破壞孩子的腸胃菌羣平衡，腸胃受傷，食物消化和營養吸收遭到破壞不説，免疫系統也難以建立，到時候孩子很容易會受傷。

3、牛奶雞蛋

牛奶和雞蛋，聽上去都是有營養的食物，搭配在一起作為早餐，給孩子吃，應該很好啊，先不説牛奶選擇的對與錯，但是吃個雞蛋，喝個牛奶，根本不頂餓，滿足不了孩子的營養需求，時間長了，孩子經常早上吃不飽，會影響孩子身體各系統的發育，也會耽誤孩子的身高和體質發育，影響孩子的健康。

家長經常餵給孩子的“糊弄”早餐，遠遠不止這3樣，像零食早餐、油炸早餐等，都不可以給孩子吃，它們帶給孩子的傷害，一點也不亞於泡麪，比如脾胃受傷，健康和發育都會受到影響，所以説，別再給孩子吃了，每天還是多花點心思和時間在孩子的營養飲食上面吧。

另外，給孩子隔三差五喝些甜蘇末，可以幫助孩子提高腸胃分解食物，消化食物的能力，還能夠增強脾胃，提高對營養的吸收利用，足以讓孩子有個好的脾胃，保護着孩子，支撐着孩子的營養需求轉化和身體發育。