蓮子為睡蓮科水生植物蓮的成熟種仁。中心部包裹的綠色胚芽即蓮子心。蓮子也可做食糧食用如八寶粥中就有蓮子其營養豐富乃藥食同源之佳品。主產於湖南、福建、江蘇、浙江及南方各地池溏湖泊中。秋季採收成熟蓮房取出果實除去果皮及蓮子心曬乾入藥。
一、功效應用
蓮子味甘、澀平。歸脾、腎、心經。
功效能補脾止瀉益腎固精養心安神。其特點藥食同源固攝精氣乃補益扶正之佳品。
常用於脾虛泄瀉遺精滑泄帶下過多心悸失眠等證的治療。
名家名著摘要
《本經》“主補中養神益氣力。”
《日用本草》“止煩渴治瀉痢止白濁。”
《玉楸藥解》“蓮子甘平甚益脾胃而固澀之性最宜滑泄之家遺精便溏極有良效。”
《本草備要》“甘温而澀脾之果也。脾者黃宮故能交水火而媾心腎安靖上下君、相火邪。益十二經脈血氣澀精氣厚腸胃除寒熱。治脾泄久痢白濁夢遺女人崩帶及諸血病。”
二、配伍應用
1.用於脾虛久瀉食慾不振。蓮子甘平補益澀能收攝故有補脾止瀉之功。治脾胃虛弱食少便溏氣短咳嗽肢倦乏力常配伍人蔘、茯苓、白朮、白扁豆、砂仁、山藥等即參苓白朮散。
《世醫得效方》“治久痢不止老蓮子二兩為末每服一錢陳米湯調下。”
《本草經疏》“治下痢飲食不入俗名噤口痢用鮮蓮肉一兩黃連五錢人蔘五錢。水煎濃細細與呷。”
2.用於腎虛遺精、滑精。蓮子有補腎固精功效。治遺精滑精常配伍沙苑子、龍骨、牡蠣、蓮鬚、芡實等即金鎖固精丸。
若治小便白濁夢遺泄精可用蓮肉與益智仁、龍骨等分研末空心以清米飲調下即蓮肉散。
3.用於虛煩、驚悸失眠。蓮子能養心益腎交通心腎。治虛煩失眠常配伍麥冬、茯神、柏子仁等清心安神之藥。
若治心火妄動睡卧不安或陽浮於外五心煩熱或兼見遺精白濁婦人帶下赤白等證常配伍黃芩、麥冬、地骨皮、柴胡、茯苓、人蔘等即清心蓮子飲。
《本草綱目》“蓮之味甘氣温而性澀稟清芳之氣得稼穡之味乃脾之果也。土為元氣之母母氣既和津液相成神乃自生久視耐老以其權輿也。昔人治心腎不交勞傷白濁有清心蓮子飲補心腎益精血有瑞蓮丸皆得此理。”
4.用於婦女崩漏、白帶過多等證。蓮子補脾固澀養心益腎治婦人虛勞帶下諸證多有良效。
5.用於食療養生。蓮子味甘補益安養五臟乃食療養生之佳品。常與綠豆、紅豆、桂圓、松籽、百合、枸杞、芡實、薏苡仁、山藥、花生等營養品共同煮粥營養豐富老少咸宜。傳統臘八粥中即用到蓮子。
三、用法用量
蓮子常入煎劑也可做丸散亦可食用。入煎劑常用量十餘克至幾十克。食用適量即可。
蓮子內的綠色胚芽是蓮子心。蓮子與蓮子心功效有別故蓮子無論入藥還是食用皆須去心。
《醫林纂要》“去心連皮生嚼最益人能除煩、止渴、澀精、和血、止夢遺、調寒熱。煮食僅治脾泄、久痢、厚腸胃而交心腎之功減矣。更去皮則無澀味其功止於補脾而已。”
汪昂言“去心、皮蒸熟焙乾用。得茯苓、山藥、白朮、枸杞良。黑而沉水者為石蓮清心除煩開胃進食專治噤口痢、淋濁諸症。”
四、應用注意
蓮子收澀而補故大便燥結者不宜服。
——中醫實戰筆記21.5.30二稿#中醫實戰筆記#
蓮子
