一旦患有糖尿病，生活中的4物堅持吃，或助你穩定血糖，不上升

　　牛肉是生活中常見的一種肉類，其中的營養物質非常豐富，含有豐富的微量元素硒元素。而硒元素對我們人體的胰島素有促進作用，能夠加速胰島素的分泌，幫助平衡體內血糖。

　　豆角是我們生活中比較常見的一種食物，豆角里面含有人體需要的蛋白質，而且還有磷脂成分，這種物質可以促進體內胰島素的分泌，對血糖的降低有一定的效果。

　　我們生活中有很多食物，都是用大豆製作而成的。糖尿病患者平時可以多吃一些這種食物，因為大豆裏面的澱粉可以有效的降低血糖，還可以補充蛋白質，身體更健康。

　　檸檬中含有豐富的維生素Ｃ，能提高糖尿病患者的抵抗力，幫助患者預防感染性疾病。而且檸檬中的有效物質還能夠促進人體胰島素的分泌，幫助穩定血糖，不上升。