楠木軒

養肝是保命,3種野菜,田邊瘋長,養肝護肝,肝臟排毒,身體健康

由 緱風彩 發佈於 健康

養肝是保命,3種野菜,田邊瘋長,養肝護肝,肝臟排毒,身體健康。

養肝野菜,蒲公英

肝火是否旺盛,看臉就可以知道。若臉上經常長痘痘,長斑,那麼你就需要養護肝臟了。不妨試試蒲公英茶,它能養肝去毒,對肝臟好,緩解痘痘肌。

養肝野菜,枸杞葉

肝火旺盛可以從日常的飲食中去調養,儘量避免油脂過高的食物,日常可以吃點枸杞葉,有助於降低肝火,適合養生。

養肝野菜,馬齒莧

經常吃油膩食物,會使肝臟代謝轉化毒素的能力減慢,容易使毒素堆積在肝臟中,馬齒莧,口感滑溜溜,能養肝護肝,減肥瘦身。