女性不想一臉皺紋,不妨試試此物,子宮越來越健康,眼睛也明亮!
佛手瓜既可做菜,又能當水果生吃,而且果型優美,加上其特殊的瓜形與佛有關,所以其特殊的寓意也受到人們的喜歡。
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面充裕,常食對增強者體抵抗疾病的才能有益。常食佛手瓜,能增強人體的抵抗力,達到利尿排鈉的目的,有擴張血管、降壓的功能。所含的硒元素具有較強的抗氧化作用,可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害等。常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜對男女因營養引起的不育症,尤其對男性性功能衰退有較好的療效。佛手瓜中還含有多種對人體有益的維生素和礦物質,能提高心臟功能減少心臟病發生。有大量的維生素C,能及時的發現機體內部的自由基並且有效的清除自由基,長期食用有很好的美容養顏防衰老的功效。
佛手瓜品嚐起來口胃痛快香甜,富含很多營養成份,常見的家常菜製法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉卷、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手裏脊等。目前尚未發現有病害,因而噴施的農藥較少,所以生吃無害。女性常吃此瓜,子宮越來越健康,眼睛也明亮,不想一臉皺紋可試試!
推薦食譜:蝦皮炒佛手瓜
做法:
1、佛手瓜洗淨切絲備用,再把蒜搗碎成蒜蓉備用。
2、把油燒熱,放入蒜蓉熗鍋,然後再放入蝦皮翻炒,
3、再放入佛手瓜絲翻炒至快熟的時加鹽,雞精等翻炒平均就好了。
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