俗話説，養肝就是保命！3種野菜，農村瘋長，養肝護肝，好處多多

養肝野菜，黃鵪菜

黃鵪菜，含有維生素B 及 C、煙酸與無機鹽等，對脂肪肝患者有去脂消炎作用，能縮短肝硬化者凝血酶原時間，預防肝硬化出血的風險。

養肝野菜，蛤蟆草

蛤蟆草，雖然醜醜的，但它含有多種氨基酸，及抗氧化成分，有去脂和抗纖維化作用，能抑制肝病向肝硬化、肝纖維化發展。

養肝野菜，灰灰菜

灰灰菜，含有多糖類、維生素和多種氨基酸。能明顯調節免疫功能，還有降壓、抗腫瘤和抗纖維化作用，對各種肝病患者均有保健功效。