心臟不好新聞

夏季天氣炎熱，稍微活動一下身上就會感覺黏黏膩膩的。有的人非常容易出汗，肉眼可見滿臉汗珠往下淌，但是也有冒汗比較慢的人，看不見明顯的汗珠。有説法認為愛出汗代表心臟不好，也有反駁説出汗是排毒，愛出汗才是健

　　我們每天花費大約三分之一的時間，屬於睡眠。良好的睡眠質量可以幫助我們減輕一天的疲勞，從而可以休息和恢復身體各個器官的功能。長期睡眠質量差的人不僅會影響工作狀態，還會影響身體健康。在這一點上，我們的

心臟，有人體“發動機”之稱，它出問題了，人體就失去“動力”，就會產生各種疾病。所以，中醫講：“養生必先養心”。然而，心臟是十分“脆弱”的，生活中很多習以為常的行為，都會危害心臟健康。比如，壓力大、熬夜

大家好，我們又在這裏相遇。呂凱特在不經意間這樣説過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。身體上有青筋是正常的現象，