李雅軒新聞

內家功夫，太極拳，練的時候緩慢悠長、狀若半醒，但用起來，與人生死鬥，卻是天下最快、最剛猛的。何以能如此，全因分了“陰陽”。“人身處處是陰陽，總此是一大陰陽”，“有上就有下，有左就有右，有前就有後”。一

學太極拳好比讀書上學，要有小學、中學、大學之分，各階段學習內容不同，重點也不一樣，教學方法必須有所創新，理論實踐並重才好。太極拳的三大基本功“活臂”“動腰”“坐腿”詳細講解。才學拳，就相當於

李雅軒先生對於太極拳的理論，有自己獨到的見解,在網上最常見當屬“大松大軟”。對於“捨己從人”，他認為：“太極拳在技術上的勝利，必須捨去主觀主義和後天的拙力。太極拳在技術的應用上，捨己從人是一條主要原

未隨出勢，先將腦筋靜下來，摒除雜念，身心放鬆，去掉拘束，如這樣子才能恢復人在未被事物纏繞之前的自然穩靜及天生具有的靈感。穩靜之後而後出動，並要在動時仍保持其穩靜，不可因動將身心的穩靜分散了，這是需要