紅豆豆漿新聞

三月只剩下兩天了，回顧三月工作一貫地忙碌，工作再忙每天還會堅持做早餐。別看我家只有我和我丈夫兩個人，每天我都很用心地做早餐。曾經做過一份調查，有吃早餐習慣的人比沒有吃早餐習慣的人感到幸福比例多得多，

的腳步靜悄悄的來到我們的身邊，平時細心觀察的朋友可以看到周圍一些樹木，花草都已經在慢慢的恢復生機，長出新的嫩芽來。田地間所有的一切都充滿着勃勃生機。而家裏有孩子的也已經進去校園內，開始他們新的學習生活

有人習慣早上喝一杯自家榨的豆漿，黃豆、黑豆、芝麻、紅豆等等，放了一堆豆進去，榨出來一杯粘稠的糊糊，配上其他食物吃進去，美滋滋；有的人則習慣早上一杯熱牛奶，配上一點麥片，奶香味濃郁，吃起來滿滿的幸福感

腐腦對於大家來説一點也不陌生，大家都很熟悉，而且對它的吃法也個不相同，每天早上對會隨處可見，是我們早餐的最佳選擇，但是也有些人並不適合吃，下面我們一起來看看吧！血壓能吃豆腐腦嗎血壓不宜多吃豆腐。腐營養

哈嘍，大家好 ，我是慢媽小廚房，用心做好最平淡的一日三餐！女生離不開五穀雜糧，這樣搭配每天飲一杯，補腦養顏，氣色更好五穀雜糧是抵禦疾病、保證人體健康和營養的最好的主食，其他的一切水果、蔬菜和肉類以及各

最近天涼，總想喝點熱乎的東西，暖暖身子，把家裏的各種五穀雜糧，補血補氣的東西都找出來，今天開始，每天都要給自己做一杯好喝的。今天天津的最低氣温已經零下1度了，照着鏡子一看，自己臉都凍白了，趕緊做一杯三

最近天涼，總想喝點熱乎的東西，暖暖身子，把家裏的各種五穀雜糧，補血補氣的東西都找出來，今天開始，每天都要給自己做一杯好喝的。今天天津的最低氣温已經零下1度了，照着鏡子一看，自己臉都凍白了，趕緊做一杯三

果然人人都是喜歡聽好聽話的。被多年沒見的朋友誇獎年輕，因而心情大好，連走路都是哼着小曲兒的，上班也沒覺得那麼無聊了。十來年沒見的一個朋友在偶然街上遇見了，我倆找了個地兒聊了大半天。朋友感嘆着生活不易，

黃豆最常見的吃法就是磨成豆漿，在用它做成各種豆製品。其實直接用黃豆也能做出不錯的美食。從中醫角度來看，黃豆具有健脾益血的功效。多吃黃豆可以增強體質，開胃強身。從西醫角度來看，黃豆中含有自然界最豐富的植

傳統諺語有「每日吃豆三錢，何需服藥連年」的説法，人們常吃的豆類，從顏色上看，有黃、綠、紅、白、黑五種。中醫上有五色補五臟的説法，黃、綠、紅、白、黑五種顏色的食物分別對應人體不同的臟腑，發揮不同的保健作