老中醫新聞

95歲老中醫暢談長壽經驗：堅持4個習慣，身體越來越年輕中醫理論是珍貴的精神財富，雖然時代不斷變遷，中醫的養生智慧依然值得很多現代人去學習、效仿。一些老中醫對如何養生、延年益壽也有着自己的見解，下面就一

日常生活之中做菜都是需要食用油的，而豬油相信大家並不陌生，而有關機構在很多食物營養分析中發現個有趣的事情，豬油竟然排名第八名，而豬油在民間甚至有一勺豬油等於十副藥的説法，而吃豬油對於身體健康到底是好是

中醫可以説是從古至今都在流傳，而很多人往往習慣於用中醫來調理身體，而西醫的話接觸的很少，而是藥三分毒，如果有的中藥過量服用的話，對於我們的身體也是有一定的損害，而大家都知道，肝臟是我們身體的解毒器官，

導讀：被長相耽誤的野草，農民當雜草除掉，價值18元1斤，見到請保護好文/農夫也瘋狂牙痛不是病，痛起來要人命！大家可有牙痛的經歷？如今生活水平提高了，吃的東西也很雜了，因此患上牙痛病的人也是越來越多。大

張奶奶今年已經80歲了，是一名非常著名的中醫，行醫已經超過了60年的時間，從學校畢業之後就一直進修成為醫生，而且主修的科目就是骨骼，別看張奶奶今年年紀已經80歲了，但是身體特別好，不僅眼不花而不聾而且

大家都知道蒸熟的紅薯軟糯香甜，平時適當吃一些也能起到暖胃的作用，但是對於胃不好的人來説最好少吃紅薯，並不是所有暖胃的食物都能養胃，如果你有胃部疾病，而且還有嚴重的反酸現象的話，儘量少吃紅薯，吃多了很有

大豆，是豆類中營養價值最高的品種，在百種天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不飽和脂肪酸，多種微量元素、維生素及優質蛋白質。大豆經加工可製作出很多種豆製品，是高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管病人的有益

第一種：絲瓜絲瓜是不少老人喜歡吃的，因為它吃起來口感很軟，一些老人牙齒不太好食用這種偏軟的食物比較好，其實絲瓜本身的營養也是很高的，它含有的絲瓜苷成分能夠提高身體的代謝水平，促進細胞的生成，對腸胃也有

無論是小朋友還是成人，如果在飲食上出現了問題，都有可能導致便秘，雖然不是什麼大病，但它時常困擾我們的生活，特別對於母嬰人羣，是很揪心的事情？今天就公開一下老中醫的調理秘方，學會包你每次暢快淋漓。1、清

這種草玉米地裏最常見，一長就是一大片。莧菜味甘性涼，有清熱解毒的功效，對於濕熱所致的赤目痢疾及肝火上炎所致目赤目痛，咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。莧菜菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，中醫上有潤腸