苦味新聞

傳統中醫理論認為，“夏應心而養長”，即夏季養生的重點在於養護心臟功能。由於夏季心陽最旺盛，氣温升高容易導致人體煩躁不安、易怒、免疫功能低下等現象。因此需要注重心臟功能的養護和情緒的調節。此時，適當食用

今年的小滿節氣將在5月21日到來，它標誌着夏季的第二個節氣已經開始。小滿的到來預示着潮濕炎熱的天氣即將到來，因此我們應該儘早做好夏季養生的準備。隨着降雨量的增加，人們會感到越來越潮濕和悶熱，情緒也變得

雖然大多數人不喜歡吃苦味食物，但對身體有益。苦味食物中含有大量活性成分，比如苦味素和生物鹼等，能保護多個組織器官；同時也能起到清心瀉火功效，那生活中常見的苦味食物有哪些。常見的苦味美食有哪些？1、苦瓜

據科普中國消息，絲瓜滑嫩爽口，富含多種營養物質，無論是涼拌還是炒菜都是不錯的選擇。可最近有網友表示：聽説苦味的絲瓜有毒，甚至比砒霜還毒！這是真的嗎？苦味絲瓜中毒是因為鹼糖甙生物鹼，它是一類有毒的物質

根據口味分類，食物分為酸甜苦辣鹹，最讓人們難以接受的就是苦。俗話説：良藥苦口利於病，苦味食物同樣也是如此。大多數苦味食物屬於涼性的，夏季適當吃不僅僅清熱解毒，而且具有消暑解燥和清心健腦功效，緩解煩躁不

“入伏”後全國各地都處於高温高濕的“桑拿天” ，這段時間一直都處於三十五度的高温天，剛出門幾分鐘，就是一身汗， 真的是酷暑難耐。 在這炎熱夏日，適當地吃一些苦味食物， 正所謂“夏天吃苦，勝似進補”。

  絲瓜滑嫩爽口富含多種營養物質無論涼拌還是炒菜都是不錯的選擇可最近有圈友發來求助説聽説苦味的絲瓜有毒，甚至比砒霜還毒！這是真的嗎？賈凱首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養科 主任醫

【來源：健康肥城】 近期高温大戲持續上演，各地氣温“火力全開”。古語云：“冷在三九，熱在三伏”，所謂三伏天，是指一年之中天氣最悶熱的時候，天熱且濕度大，身體都易感不適，甚至會生病。 如何平安度

大暑節氣過後，我們將面臨一年中最酷熱的天氣，40度的高温將在全國南北地區成為司空見慣的現象。大暑節氣後，我們在飲食上應該以清淡為主，因為在炎熱的天氣時，人體的腸胃消化功能較為薄弱，不建議食用辛辣、油炸

加長版的“三伏天”來了，今天開始就正式入伏，也就意味着一年中最熱的時候來了。俗話説“熱在三伏，冷在三九”，　今年的三伏天長達40天，初伏：7月16日到7月25日； 中伏：2022年7月26日至2022