秋季女性多喝此湯，兩三天吃一次，肌膚緊緻有彈性，頭髮濃密烏黑有光澤！
這湯的原材料是牛蹄筋，比牛肉還便宜，20塊一斤。小編已經堅持喝這道湯3個月了，朋友們都説我比以前年輕了，頭髮也多了，小編心裏那個美呀！小編原來可是眼角有皺，皮膚有些鬆弛，頭皮都看得見的，這湯確實比化妝品管用。
【燉牛蹄筋湯】
做法一：牛蹄筋買回來洗乾淨切成段，放進紫砂鍋裏，多加一點清水、2片姜、一小半橙皮，1個草果，蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火慢燉30分鐘左右，嘗一下嚼得動了關火，盛碗中加一點鹽就可以吃了。也可以和其它蔬菜（如胡蘿蔔等）一起燉。
做法二：臨睡前把切好的200g牛蹄筋放進紫砂鍋中，裝入半鍋多的清水，蓋上鍋蓋，開小火，然後不用管它，去睡覺。第二天早晨起來關火，這做法主要是喝湯，把煮好的麪條放進湯碗中，加上佐料就是滋補的早餐，一日三餐都可以喝這湯，喝不完的晚上放進冰箱冷藏，第二天加熱後喝。
女性朋友不妨嘗試的做來喝！