臉上長了“老年斑”？這該是一件多麼恐怖的事情啊。女人過了30歲，身體新陳代謝變得緩慢，皮膚出現鬆弛，分解色素的能力也會下滑。如果不注意保養，到了40歲，臉上就會出現色斑沉積形成老年斑，如果你也被老年斑困擾，那麼就趕緊來看看下面幾個祛斑妙招吧！
蘆薈是去老年斑的一個好東西。只要將蘆薈與牛奶以及蜂蜜全部倒入榨汁機裏攪碎成汁，再浸泡壓縮面膜敷臉就可以了。蘆薈與蜂蜜、牛奶結合，不但美白又祛斑，還能滋潤皮膚、祛痘痘。
生薑裏面含有大量的“薑辣素”，有很好的抗氧化和抗色素的能力，先把新鮮的生薑切成片狀，隨後取雞蛋清倒入碗中，把生薑片放在也放在裏面，讓它在蛋清裏面浸泡十分鐘，取出貼在有斑點出，大約敷十分鐘左右拿下來即可，使用兩週後會有很明顯的的祛斑效果。再加上下面這些護膚品，一定讓肌膚更加白嫩緊緻。
瓷肌淨白祛斑的確是一個很不錯的選擇，瓷肌祛斑產品含有有多種天然五穀精華，有效破解肌膚內沉澱的黑色素，刺激皮下膠原蛋白再生，徹底祛斑的同時還原皮膚細嫩彈滑!選擇性作用於引起雀斑的色素，而對色斑周圍正常皮膚卻無明顯損傷，保證了祛除色斑理想的治療效果，促進膠原蛋白的增長，能夠讓修復後的肌膚更嬌嫩和白皙。
瓷肌美白套（淡斑、祛斑）
美白緊膚一直以來都是女人不懈的追求，也許很多女人都瞧不起這個原液，只要二三滴輕輕塗抹在臉部特別水潤保濕舒適，且還能對抗皺紋緊緻肌膚，都不用傻傻去打玻尿酸哦！重要的是還為你省下不少冤枉錢呢！
六胜肽原液（抗皺緊緻）
一葉子面膜大家是有目共睹的，一天用三片都不嫌棄多的面膜，純補水很安全的一葉子黑麪膜，72小時保濕強力鎖水膠原強效隱形透明服帖，迅速對抗皮膚乾燥、暗黃、等肌膚問題，富含維生素E原液，直達真皮層。
一葉子黑麪膜
維E對女人來説是寶貝，但是很多人都説買不到維E成分的護膚品！小編告訴你，這款就是維E乳液了，價格親民，美白補水的效果也非常好，皮膚好吸收不油膩！而且還能對淡化老年斑起到非常好的作用呦~
維生素e乳液（淡斑、潤膚）
淡淡的檸檬味，在臉上很温和，無刺激，吸收也不錯。打開肌膚營養通道，軟化角質，達到舒緩放鬆效果，富含維生素E,按摩後肌膚會變得白嫩有彈性。淡化斑痕、滋潤肌膚。
檸檬按摩膏
上班一坐就是一整天，回家後陷在沙發裏不想動……千萬別以為久坐的危害只是長胖和頸椎問題。一項新的研究顯示，久坐會讓女性患癌幾率增加10%。因此，建議大家儘可能減少坐着的時間，抽空站起來動一動。
很多女性對面部的形象的都非常的重視，但是有時時候天公不作美，往往在面部出現一些黑痣，可以説是嚴重的損害了形象，那麼臉上長黑痣的原因是什麼呢？
1.臉是每個人最重要的器官，所以大家都會把臉看得比較重要，臉上面如果白白淨浄的，那麼誰看見了都會喜歡，如果上面長滿了黑痣，即使再漂亮，也會把別人嚇跑的。所以，一定要先了解臉上面長痣的原因是什麼?然後再進行治療，千萬不可以不明原因的就醫，這樣對身體也會不好。
2.臉上突然長痣，原因也是非常複雜的，大部分的原因是和遺傳及過多的接觸紫外線有關係。痣是體內黑色素形成過多引起的，一般都是良性的，很少發生惡性，所以可以不用太擔心。臉上的痣不可以用激光來治療，會有一定的危險，只能採用比較保守的方法，一些家常的方法效果就非常的不錯。
3.我們經常見到的蔬菜土豆去除痣就有很大的作用，可以把土豆切成片，連續五天敷在臉上面，你就會發現有明顯的變化，痣就會發生起皮的現象，這個時候只要堅持下去離成功也就不遠了。還有我們家裏面常用的碘酒，也可以快速的去除痣的顏色，用棉籤沾碘酒塗在臉上，痣就會慢慢淡化很多，不過時間可能會長一點，一定要有耐心才行。
4.大家常聽説蒜可以解毒殺菌，現在用來去黑痣也是可以的，只要把蒜搗爛成沫，然後塗在痣上面，幾天以後就可以去掉，不要用時要小心，不要抹到皮膚上面，蒜是一種刺激性非常大的食物，會對皮膚有損傷。以前沒有聽説過它還有這樣的功效，如果效果不錯，大家都可以試試，又經濟又實惠。
(2017-09-21)
那麼，臉上長斑了，該怎麼辦呢？
要想祛斑就先得去角質
臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每週去角質一次，首先把去角質霜塗抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，皮膚表面的死皮就會脱落了。
做好防曬與基礎護膚工作
防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防曬工作，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鐘塗抹好防曬霜，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。
另外，也要增長肌膚自身的免疫力，基礎的護理工作要做到位，並且可適當挑選具有美白效果的護膚品，在這裏推薦全套的護膚套裝：
推薦一：OSM歐詩漫大白套 由內而外的透徹淨白
每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用
檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
激光祛斑也是一個選擇
它在不損傷正常皮膚組織的情況下，用特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，從而破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。
但是激光祛斑的方法，也存在一點的安全風險，因此，在這裏為你推薦：
推薦二：怡人膠囊
調內分泌，調經氣血，美白肌膚，祛斑！怡人化斑膠囊獨創“修復”化斑“滋養”三步抗斑，從此告別色斑。修復：KB色氨酸全面修復受損的抗斑基因，恢復肌膚自身抗斑功能，使內分泌系統恢復正常，促進肌膚原有的微循環。化斑：KB色氨酸深入肌膚基層，補充水分讓肌膚恢復彈性的同時抑制酪氨酸酶活性，分解異常黑色素，隨已恢復的皮膚微循環自然脱落，由內而外深層化斑。滋養：全面滋養，恢復肌膚活力，給皮膚添加保護層，真正祛斑不反彈。
(2017-09-13)
在才剛進入秋季，天氣或陰雨濕潤或秋燥高熱，許多人一碰到這類濕潤又高熱的天氣，就會發明身體成天睏倦無力，垂頭喪氣，早上起牀艱苦，頭暈腦脹，似乎患了甚麼大病一樣。
這究竟是因為甚麼呢？究竟身體哪裏出現了毛病？
請你伸出你的舌頭，察看下舌頭的邊沿，假如舌頭邊沿有鋸齒或有許多白白的舌苔，就像下面這類：
再察看下本身的大便，大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難衝清潔或許常常便秘。
一旦舌頭和大便呈現這類警示，説明你體內有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那後果非同小可。
我絕非駭人聽聞，我的切身閲歷奉告我：這是濕氣纏身的嚴重警示，幾年以後，許多病症將會找上你，讓你痛不欲生。
這也是我寫這篇文章的目標，盼望人人都能耐心看完，我想用我的閲歷奉告人人，這看起來沒有甚麼，現實是你的健康、容貌、事業將很快被毀掉。
讓我逐步道來，究竟濕氣有多可駭？
濕氣在內起首會侵佔脾胃，而後停頓在腎，繼而濕氣會侵佔心肺，同時，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無一能倖免。
濕氣會損害人體的五臟六腑，最罕見的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕，腎有濕，胃有濕。五臟六腑被濕氣損害，內在就會表示出各種不適。
有濕氣的人，身材會呈現數十種不適：
①大便不成形，溏稀或許便秘；②口乾，口苦，口臭；③痰多，咳嗽,嗓子不清爽；④頭髮清淡，脱髮，鶴髮；⑤瘦削，減肥後輕易反彈；⑥浮腫，眼袋下垂；⑦腰痠樞紐關頭痛苦悲傷；⑧胸口悶；⑨黑眼圈；⑩睡覺打呼嚕；⑪頭暈沒精神,分外疲憊；⑫陰部濕潤；⑬陰囊濕潤；⑭對房事不感興趣；⑮臉上長斑，起痘，滿臉油光；⑯白帶有異味，瘙癢；⑰皮膚清淡，起濕疹等等。
一些人對比上面的症狀，逐一反省下，會驚奇的發現身體裏有很多類似的情況發生，有一些被濕氣纏身多年的人，會發明幾乎每一條都相符。
這是因為濕氣停頓在哪邊，身體就會以某一種症狀表現出來，比方濕氣在肝膽，就會呈現口乾口苦，濕氣困脾就會呈現舌苔黃膩，胃有濕，就會呈現消化不良，胃脘痛等等。
1，濕氣會影響一個人的皮膚，容貌，體型。
一旦被濕氣纏身，皮膚會首當其衝受到影響，皮膚會清淡，毛孔細小，暗黃沒有光澤，嚴重者會長斑長痘。我常常發現一些女生，本來都是挺漂亮的美女，然則她一切的容顏都被濕氣毀掉，甚為惋惜。
濕氣會讓人變胖，即就是乾瘦的人也會有小肚子，有些歷久被濕氣困擾的人，不管怎樣減肥都會反彈，最後體重逐年增長，終究一胖毀一切。
2，濕氣會引發140多種疾病。這些疾病大部分積累日久，很難被完全治癒。依據最新中華西醫藥學會構造編寫的《西醫濕病論治學》，下面這些疾病均由濕氣惹起：
上面表格裏面，得上任何一種疾病，都會讓人極其苦楚，這些疾病的誘因是濕氣，西醫把濕氣歸結為萬病之源，假如你對此毫不在意，那末多年以後當這些疾病找上你的時刻，你的康健，容貌，事業都將被逐一奪走。
(2017-08-30)
7天快速祛痘是不是成功的抓住的你的視線，那麼問題來了，是哪種痘痘，居然能在7天內去除呢？
答案就是：白頭粉刺。
首先長了痘痘不要慌，也不要心急亂投醫，一股腦兒地將網上流傳的某些治痘秘方全部嘗試一遍，往往痘痘沒治好，反倒引起了其他的肌膚問題。
白頭粉刺又稱白頭，為閉合性粉刺。好發於面部、前胸、後背等油脂分泌旺盛的部位，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，一般需要兩個月的時間來形成。
白頭粉刺是黑頭粉刺的前身，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開放”。從粉刺出發，可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫，並均伴有皮脂溢出。
為什麼白頭粉刺可以7天快速祛痘？
作為護膚老師，如果臉上長痘了，小豆芽老師最喜歡看到白頭粉刺，因為白頭粉刺真的太好去除了，不過不是也沒關係，小豆芽老師會讓普通痘痘變成白頭粉刺。
説一説小豆芽老師是怎麼在7天內成功祛痘的。
在粉刺冒出來的期間，小豆芽老師一直拿名媛霜，點塗在粉刺上，不過是厚厚的一層，沒有抹勻，而且是早中晚三次的塗，名媛霜能去除角質，疏通毛孔，不過名媛霜對痘痘就有點發癢，名媛霜塗多了，小豆芽老師會感覺痘痘癢癢的，不過這還是屬於正常範圍的；
其次在長痘期間，洗臉時，小豆芽老師一直很小心的避開粉刺位置，以免把它弄破，每天還會用洋甘菊水倒在化妝棉上，再敷在痘痘上3分鐘，給痘痘消炎，每次做完之後痘痘就沒有疼痛的感覺了；
其次在平時中，小豆芽老師特意增加了水果蔬菜以及粗糧的攝入，以及不化妝，減少外出，保持平靜心態；
當然最重要的是，小豆芽老師一直沒有在平時特意的去觸摸或想要擠粉刺，大概3天左右痘痘就開始冒白頭了，小豆芽老師還是一直在點塗名媛霜，塗的量減少了，而且塗名媛霜前使用了菲姿蔓妮面膜保濕，菲姿蔓妮蛇皮袋面膜具有消炎補水鎮靜的作用，剛好可以給緩解名媛霜帶來的癢癢的感覺。
粉刺冒白頭是個好現象，雖然有點發炎，但是遊離脂肪酸並沒有堵塞在毛孔內，而是冒出來了，所以你只要靜待幾天讓脂肪酸自然固化，也就是變硬，讓它自然脱落了。
之後的3天，小豆芽老師就在等待着白頭粉刺慢慢自然變硬，然後等一個時機，輕輕用手一扣，凝固的白色皮脂顆粒就掉了，只留下一個淺淺的紅印，在塗抹蘆薈膠2天后基本就沒印記了。
祛痘就是這麼簡單！
不是祛痘有多難，而是很多人都沒找到最適合自己的方法，就算有人完全按照小豆芽老師的方法來，也不一定就能夠7天祛痘，或許10天，或許15天，或許更久。
學會正確的護理，不是能讓你永遠不長痘，而是能讓你從容的面對痘痘，也能明確的知道怎麼快速祛痘。
白頭粉刺具有幾個很明顯的發生特徵：
1.容易大面積爆發，生理期、飲食和休息等因素都會引發大面積爆發。
2.容易和丘疹型痤瘡、膿皰型痤瘡合併發作。
3.持續週期很長，如果沒有妥善治療，有些人持續很久。
4.很頑固，有的人甚至稍有不慎就爆發白頭粉刺。
白頭粉刺該如何護理？
一、清潔皮膚。針對皮膚，使用温和無刺激的潔面乳洗臉，這時請選擇流動的温水洗臉。
二、避免使用油性或粉質化妝品，針對皮膚狀況使用護扶品，儘量少妝。睡前應徹底卸妝，並避免睡前塗抹營養過多的護膚乳液、霜等，給肌膚做減法使皮膚暢通，充分呼吸。
三、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺。
四、合理膳食：多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
五、勿用手擠壓：以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉着，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
六.勞逸結合：保持心情愉快，調節生活壓力，避免壞情緒引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。
(2017-08-18)