它是天然“血管清潔工”,美味又下飯,軟化血管,血管也通暢了!
天下美食哪兒尋,何曾不知大河君。親們好,我是大河君。大河君往後面寫美食文章,不僅僅跟親們簡紹各種人間美味,另一個還跟親們簡紹這些美味的製作方法,另一個把各種美食的營養價值,藥用功能等,也會做詳細簡紹,讓親們在掌握美味的同時,學會它的製作方法。另一個瞭解想一想一點我們不知的功效。親們不僅僅可以享用美味,製作美味。另一個還可以掌握一點食療小貼士,而使讓親們對美食,有一個新的認知。好了,空話不多説,讓我們看看今日的這道美味吧。它是天然“血管清潔工”, 美味又下飯,軟化血管,血管也通暢了!
我們在冬天的那時候,只要你要清理我們的血管人,隨後排出體內廢物得話,有種蔬菜十分的適於,那麼它是啥呢?其實它就是菜椒。菜椒是很好的選擇,它即有濃厚的辛麻辣味,同時又包含維生素C,最硬要的是它口感香滑沒有任何麻辣味。那麼今日為親們共享一條菜椒炒蛋。脆爽的菜椒,搭配金黃嫩滑的雞蛋,營養膳食又十分美味!下面一塊兒看看具體的做法吧!它是天然“血管清潔工”,美味又下飯,軟化血管,血管也通暢了。任何説啊,在冬天的那時候,我們一定要多吃菜椒哦,那麼我們如何把菜椒製作成一種美味呢?今日大河君就跟親們產生一種菜椒的做法,讓我們看看它是如何製作視頻的吧。
做好準備菜餚
雞蛋1個青椒圈1個西紅柿片1個鹽斑片狀白胡椒粉斑片狀製作方法步驟
1. 我們把任何的菜餚都做好準備好。
2. 隨後我們把青椒西紅柿洗刷。
3. 這個那時候我們把青椒去除辣子芯。
4. 隨後我們把它切白白的椒圈。
5. 這個那時候我們在盤中放斑片狀粘米粉。
6. 隨後我們把切開的西紅柿切片放入盤中。
7. 隨後我們套上一個青椒圈,我們可以跟上辣子圈的尺寸,來決定西紅柿的尺寸哦。
8. 出鍋耗油,隨後我們把辣子圈放入其中。
9.這個那時候我們打入一個雞蛋。
10. 隨後我們上滴一點點的食用鹽。
11. 隨後我們申請加入一點點清水,隨後蓋上小鍋。
12.盼到水差不多幹的那時候,我們就可以揭蓋了。
13. 我們盼到雞蛋黃液凝結的那時候就可以出鍋了。
14. 我們可以再來點白胡椒粉。
怎樣?親們學會這種美味的製作方法沒?