天熱,最該吃的零食不是冰淇淋,我每天吃3片它,元氣滿滿人舒坦

天熱,最該吃的零食不是冰淇淋,我每天吃3片它,元氣滿滿人舒坦。很多人認為,盛夏最令人開心的就是可以吃到很多專屬於夏天的零食,燒仙草、雪糕、綠豆冰棍、凍酸奶…

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還是經姑姑指點我才知道,這都是寒涼食物惹的禍!姑姑説,

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天熱,我很少吃冰淇淋,拿它當零食,上午吃3片,精神抖擻過夏天。薑糖片除了直接嚼着吃,也可以把它撕成碎塊加入早餐粥裏,或是把它放入花草茶中飲用。薑糖片怎麼做呢?一起來看做法吧!

嫩姜300克、老冰糖150克。姜與冰糖的比例為2比1。薑糖不是所有體質的朋友都可以食用,

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嫩姜清洗乾淨後切成薑片。這裏有兩個需要注意的地方,一是

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薑片切好以後,浸泡在清水中半小時,中途換2次水,這樣可以降低一些薑糖片的辣度。不怕辣的小夥伴可以不用泡,直接炒制。

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乾淨無油的不粘鍋中,放入薑片和冰糖,加入少許水,不要太多。先大火煮至冰糖融化。

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冰糖完全融化後,轉中火翻炒約8分鐘,您會看到薑片會變得像這樣黏稠。因為姜的用量和加水量不一樣,所以炒制時間咱們靈活來掌握,以出現這樣的狀態為準。

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此時關火,繼續不停地翻炒。要有些耐心,不要着急,大約1至2分鐘,你會驚喜地發現薑片慢慢開始結晶。繼續炒至糖砂出現。盛出來徹底晾涼,放入密封的容器中,陰涼乾燥處保存。

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要用不粘鍋,鐵鍋會糊鍋的。

在菜市場或超市裏挑選子姜時,要挑顏色淡金色,飽滿厚實,姜芽鮮嫩的。用手捏一下,肉質結實不酥軟的子姜更新鮮。聞一下味道,有姜的香味而不能有刺激的味道。

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生薑對咱們女人特別友好,一年中,其他三個季節不吃薑都沒關係,但是夏天正是吃薑的好季節,一定要吃。

美味的薑糖入口,還挺有嚼勁兒的。甘甜不膩口,微微的辣,回味悠長,吃下去感覺暖暖的,讓人精神抖擻,特別舒坦。自己做出的薑糖無添加。趁着週末可以做一些,能吃上一段時間呢。

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您覺得薑糖片好吃嗎?趁着夏季是吃薑的好季節,趕快試試吧!您的

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