性咳喘
.預防
哮喘的寶寶從中醫上説是以虛症為主,所以體質比較弱,也比較敏感,當冷空氣到來時最容易犯病,因此父母要注意不能讓患哮喘的寶寶受涼。夏天儘量少吹空調,避免電風扇對着身體吹。
飲食上主要選擇性平、性温的食物。如穀類以大米、玉米、糯米、燕麥為主,小米、蕎麥、綠豆、薏苡仁這些性涼的食物就不要吃。肉類應多食用羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、海魚、海蝦、鱔魚這些性温性平的,而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒性涼的就要儘量避免食用。果類中性平性温的有:蘋果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、櫻桃、石榴、核桃仁、白果、大棗、栗子、松子仁,這些果類可以經常吃,而一些性寒涼的水果如西瓜、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗,要做到儘量不吃。菜類中應多吃一些山藥、胡蘿蔔、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋葱、韭菜、南瓜、香菇、平菇、香椿頭、毛豆、四季豆、長豇豆、辣椒,而性寒涼的苦瓜、慈姑、荸薺、海帶、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、絲瓜、冬瓜都應儘量少吃。如果寶寶喜歡吃這些寒涼的食物,可加辣椒、花椒、生薑等温熱的食物一起吃。還有在喝水時也要注意,患哮喘的寶寶只能喝白開水,患哮喘的老人不要喝苦瓜茶、苦丁茶、綠茶、菊花茶、薄荷茶、胖大海和決明子茶。
.咳喘的食療方法
1)大蒜水:寶寶咳喘時取大蒜2~3瓣(大人咳喘時取7~8瓣),拍碎,放入小碗裏,再加入半碗水,加上蓋子,放到大鍋裏蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘。嚴重時可一天服用3次。第二天再蒸蒜水時要加一粒冰糖了(大人加兩粒),因為大蒜不宜多服,容易上火,使眼睛發花,所以加入冰糖起到潤肺的作用。
2)花椒冰糖梨:把梨洗乾淨,靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入花椒20粒,冰糖1粒(成人放入花椒40~50粒、冰糖2粒),再把梨上部拼對好,放入碗中,上鍋蒸半小時即可,寶寶可分兩次把梨肉吃完(大人一次吃完),病情嚴重者可一天吃3次。花椒性温、温中散寒、除六腑寒冷、通血脈、調關節、暖腰膝,多食同樣容易上火,所以配着梨和冰糖一起食用,潤而不燥。
3)生薑大蒜紅糖水:如果咳喘嚴重,白色稀痰較多,説明受寒較重,在吃上面食療方的同時,再加上生薑大蒜紅糖水。寶寶可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺(成人用生薑7~8片、大蒜7~8瓣,紅糖1勺),放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴重時可一天服用3次。
有一種熱性咳喘,與上面介紹的因體虛或久咳後引起的咳喘不同,這類病人不能食用上面介紹的食療方,否則是火上澆油。