有土就能種,價值不輸人蔘,鄉下孩子都吃過,如今成稀罕野菜

這菜叫“姜”卻清脆甘甜,價值不輸人蔘,農村有土就能種,一挖幾十斤,城裏賣3元想吃不好找。

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隨着生活水平的提高,在日常大家可選擇的蔬菜不僅數量多,種類也越來越豐富。生活好了人們對身體的保養愈加重視,在飲食上不僅要吃得好還要吃得綠色健康,除了常見的蔬菜以外,過去用來度荒充飢的野菜,如今成為很多家庭飯桌上的美味佳餚。在飲食越來越精細化的今天,野菜之所以受到歡迎,首先野菜是“原生態”蔬菜,而且在營養價值方面很多野菜有食療功效。

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在農村,山清水秀空氣新鮮氣候宜人,環境優美得益於各種綠植。對於農民來説土地是最珍貴的生產資料與財富,除了農田中的作物之外,還會在房前屋後及院子旁邊的零星邊角種植上蔬菜,夏天時牆頭上爬滿絲瓜、葫蘆、扁豆,既美化了院落還可以收穫蔬菜食用。而有一種蔬菜價值不輸人蔘,以前家家户户都在院子邊種植,如今農民看見嫌棄,這種蔬菜就是菊芋。

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菊芋在農村俗稱鬼子姜、姜不辣,雖然名字叫“姜”,不過與常見的生薑沒什麼關係,這是一種原產美洲的菊科植物。菊芋適應性強耐旱澇耐貧瘠土地,葉片寬大,生長茂盛植株挺拔高大可以長到2米多高,花為舌狀花外形酷似向日葵,過去很多人家在院外種植菊芋,不僅很好的綠化作用,秋天還可以挖菊芋的塊莖當蔬菜吃。

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菊芋的塊莖外形酷似生薑,味道卻清脆甘甜,俗稱姜不辣,鄉下小孩將挖出的鬼子姜用水洗洗當零食就吃了,鬼子姜一挖幾十斤,吃不了的,拿回家醃成鬼子姜鹹菜,清新爽口下飯又好吃。姜不辣質清脆還可以炒食,或曬乾後磨碎煮粥食用,據老人講姜不辣有清熱涼血消腫的作用。

菊芋的價值,菊芋塊莖含菊糖多聚物和果糖,而熱量低,食用有益胃和中,消渴,清脂減肥的作用,對降低膽固醇及血糖有雙向調節的效用,營養價值不輸人蔘。菊芋塊莖製成菊粉或菊糖,可用於糖果、餅乾及乳製品,在國外是菊芋是糖尿病者良好的食物。

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那麼為什麼在國內農村卻沒人種植菊芋?菊芋的優點很多,不過缺點也不少。菊芋適應性強,將菊芋的塊莖在地裏隨便一丟就生長,菊芋根系發達可深入泥土兩三米,根鬚會萌發新植株,種上一棵就長成一大片,會影響作物或蔬菜的生長。另外一點是,適合菊芋的食用方法不多,除了醃鹹菜或炒食之外,目前國內對菊芋的食品開發比較少,菊芋生長茂盛產量高,種植菊芋收穫後沒有銷路,農民當然不願意種植菊芋這種植物。

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菊芋的塊莖質脆嫩,味道甘甜營養價值高,吃法也很多,比如菊芋米粥、菊芋蔬菜汁,菊芋豬骨湯,經常食用菊芋食物可以清熱涼血,利尿消腫,消渴減脂對小便不利及糖尿病者有很好的食療功效。

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在過去家家户户都種植鬼子姜,而今在農村沒有人種植菊芋了,想吃卻不好找,不僅如此在有些網店將鬼子姜當野菜售賣,剛挖出的鬼子姜賣到6、7元一斤。大家吃過鬼子姜嗎,都有什麼美味吃法?對菊芋的價值有了解嗎?歡迎説説您的看法。

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