涼拌黃瓜腐竹
食材:黃瓜、腐竹、大蒜、鹽、芝麻油、辣椒油、醋、醬油
做法
1.腐竹提前一小時左右泡發。泡發開後焯水再過涼開水。
2.黃瓜和腐竹都切好備用,並切好蒜末。
3.把黃瓜,腐竹,蒜末放進容器裏。
4.加進適量鹽,醬油,醋,芝麻油,辣椒油拌勻,即可
小炒火焙魚
食材: 火焙魚250克,青椒適量,葱絲、醬油、植物油各適量
做法
1、火焙魚洗淨,瀝乾;青椒洗淨,切絲。
2、鍋置火上,倒植物油燒至六成熱,放人火焙魚炸香,撈出瀝油。
3、鍋留底油燒熱,放人葱絲炒香,加入青椒絲、醬油炒勻,放入火焙魚翻炒均勻即可裝盤
小炒牛肉
做法:
1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃製15分鐘;
2.青紅椒切塊,葱切段,黃米椒切粒,泡薑切片,姜蒜切米;鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出;
3.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,葱段炒勻即可
無油版可樂雞翅
配料:雞翅450克,可樂200毫升,姜1小片,料酒1/2茶匙,生醬油1茶匙,老醬油1茶匙,大蒜3瓣
做法
1、雞中翅洗淨,在反面劃兩刀,加入薑絲和料酒抓勻醃10分鐘
2、準備好可樂,薑絲和蒜粒
3、不粘鍋燒熱,把雞翅正面向下放入鍋中,小火煎黃,中途可以提起鍋晃動,使之受熱和上色均勻
4、一面煎黃後翻過來煎另一面
5、把姜蒜加入煸香出味
6、倒入適量生抽和幾滴老抽
7、接着倒入可樂
8、大火燒開後蓋上蓋子中小火燜15分鐘,中途要翻動
9、最後打開蓋子大火收汁即可
幹豆角燉五花肉
食材:豇豆乾50克、五花肉500克、葱、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、山楂、冰糖、香菜、植物油適量。
做法
1、將幹豆角提前用温水泡發好,然後將五花肉切成大塊,葱薑蒜切成片留着備用。
2、鍋中倒少量油,放入五花肉雙面煎至微黃。
3、煎好的五花肉推至一邊,放入葱薑蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。
4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均勻。
5、加入足量熱水,放入山楂,大火燒開轉小火燉。
6、大約燉30分鐘之後,加入泡發乾豆角,繼續燉15-20分鐘,至肉軟爛灑香菜即可出鍋。
辣炒年糕
食材:年糕、青紅椒、泡菜、洋葱、葱蒜、辣醬、鹽、味精
做法
1、青紅椒切成塊;年糕提前用水泡開;洋葱切成絲備用
2、鍋中燒油,油熱之後加入葱蒜炒香,接着加入洋葱絲
3、炒至變軟後放入泡菜和辣醬翻炒一下後加適量的水
4、水開之後加入年糕煮一下,煮的時間不要太長,調入適量的鹽
5、水分變少之後加入青紅椒塊,調入味精快速翻炒均勻即可