美味簡單的家常菜,香味濃郁,營養簡單開胃,家人愛吃

小排

美味簡單的家常菜,香味濃郁,營養簡單開胃,家人愛吃

食材:豬小排500克 鹽適量 油1勺 辣椒粉2大勺 青椒4個 孜然適量

做法:

1.排骨切成段,油鍋燒熱,把排骨倒進去

2.翻炒至微微變色,蓋上鍋蓋,燜煮片刻

3.倒入從排骨上切下的肉片一起翻炒

4.炒至肉變色,放入青椒和鹽

5.翻炒至青椒變軟,加入葱段

6.撒入孜然粉即可起鍋

蜜香雞腿

美味簡單的家常菜,香味濃郁,營養簡單開胃,家人愛吃

材料:大雞腿1個,鹽1克,生抽3勺,料酒3勺,蜂蜜1勺,蠔油1勺,玉米澱粉適量,食用油適量,葱薑蒜末適量

做法:

1.雞腿洗淨切塊。

2. 將雞塊放進保鮮袋,加入適量玉米澱粉,然後來回晃動保鮮袋,使澱粉均勻粘上雞腿塊。

3. 調汁。碗中加入鹽1克,生抽3勺,料酒3勺,蜂蜜1勺,蠔油1勺。

4. 不粘鍋放少許油,然後放入雞塊,中火煎至微金黃。油不要太多,因為雞肉還要出油,油太多容易外濺。

5. 中途翻面,煎至雞塊全部金黃。

6. 倒入調好的調味汁。蓋上鍋蓋小火燉大概10分鐘,待湯汁濃稠,中火收汁。

香辣牛肉麪

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配料:牛肉400克,青菜1份,八角形1份,姜5份,香葉4份,糖10克,醬油1湯匙,料酒2湯匙,胡蘿蔔100克,鹽1克,辣椒5克,番茄醬(或番茄)10克,番茄沙司1湯匙,豆瓣醬1湯匙,中筋麪粉200克,植物油30克

做法

1、部分食材、牛肉切塊、各種香料裝入料盒裏面。

2、高壓鍋裏放水沒過牛肉。放入清洗過的料盒。蓋上蓋子,高壓鍋壓十五到二十分鐘。

3、時間到,牛肉熟透、胡蘿蔔和番茄切塊、炒鍋裏放油,小火煸炒番茄塊。

4、待番茄煸炒成醬狀放入豆瓣醬和番茄沙司,煮片刻。

5、將燉好的牛肉和一些肉湯放入鍋裏燉煮,然後放入胡蘿蔔塊,生抽、食鹽和冰糖。

6、燉到湯汁減少,盛出、麪粉加水、麪粉和成光滑麪糰,醒面二十分鐘。

7、不時撒手粉,將麪糰擀開成適當厚薄、利用擀麪杖將擀好的面片折成“Z”字。

8、切成適當的條狀、切好的麪條抖開,撒手粉。

9、鍋裏放水,麪條煮熟,盛出。將青菜燙熟、澆牛肉和肉湯。

小貼士

1牛肉可以先焯水後燉煮。 2豆瓣醬是鹹的,放鹽的時候要注意。 3手工麪條的面要和的硬一些。煮的時候水開即可撈出。

辣炒年糕

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食材:年糕、青紅椒、泡菜、洋葱、葱蒜、辣醬、鹽、味精

做法

1、青紅椒切成塊;年糕提前用水泡開;洋葱切成絲備用

2、鍋中燒油,油熱之後加入葱蒜炒香,接着加入洋葱絲

3、炒至變軟後放入泡菜和辣醬翻炒一下後加適量的水

4、水開之後加入年糕煮一下,煮的時間不要太長,調入適量的鹽

5、水分變少之後加入青紅椒塊,調入味精快速翻炒均勻即可

炒黃瓜

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材料:黃瓜、豬瘦肉、食用油、醬油、甜麪醬、味精、香油、葱、姜、澱粉

做法:

1.黃瓜洗淨,切成1釐米見方的小丁,用少許鹽醃漬10分鐘,擠去水;豬瘦肉也切成相同大小的丁備用。

2.炒鍋上火燒熱,加適量底油,放入肉丁煸炒至變色,加入葱末、薑末、甜麪醬、醬油煸炒出醬香味。

3.再放入黃瓜丁翻炒,加味精,用水澱粉勾芡,淋香油,出鍋裝盤即可。

辣椒炒肉片

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食材:五花肉一塊,小辣椒二個,植物油一勺,生抽一勺,料酒一勺,陳醋一勺,鹽適量,大蒜片適量。

做法:

1,備齊做菜的主要食材,小辣椒洗乾淨,五花肉熱水洗乾淨,用刀刮下肉的四邊。

2,喜歡吃辣椒,但是還是有些怕辣,這樣可以挖出去辣椒籽,這樣做就不太辣了。如果可以吃辣椒不怕辣的,忽略這一步。

3,挖好的辣椒肉,切成寬條狀,因為我們炒的五花肉要切成片狀的。如果是炒肉絲就一樣辣椒也得切成絲。

4,五花肉,要選用肉比較瘦的地方,切成大片肉,大片肉吃着香。

5,炒肉植物油放的比較少一些了。油熱了,大蒜片爆鍋出香味就可以了。火不要開得太大了,中火炒菜咯。肉片下鍋一定要快速的翻炒,鍋熱肉也不會粘鍋底。如果鍋不熱肉就會沾鍋底。

6,把肉炒到沒有血色了,這個時候就把切好的辣椒,倒進鍋裏來一起翻炒。

8,還是那句話,火不要開得太大了,這菜幾乎沒有水分,中火炒菜,這一步要在菜裏邊加陳醋和生抽,料酒翻炒。

9..肉和菜都已經浸透佐料了,菜可以出鍋了,這時候可以加鹽,是為了健康少吃鹽,就要在最後加鹽,這樣炒菜的表面有鹽,菜裏邊並沒有鹽。

10,加鹽多翻炒幾次,讓鹽融化了。做的菜才有滋味更好吃,可以出鍋裝盤。

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