完美上桌!老少皆宜的解饞家常菜,醬香濃郁,配上兩碗米飯,過癮!

醬汁燜梭魚

完美上桌!老少皆宜的解饞家常菜,醬香濃郁,配上兩碗米飯,過癮!

主料

梭魚約800g甜麪醬2勺郫縣豆瓣醬2勺五花肉50g大葱1/3半根姜4~6片蒜8~10瓣八角1顆幹辣椒6~10勺醬油1勺料酒1勺小葱2顆白糖1勺食用油少許開水800ml鹽1匙

步驟

食材準備: 梭魚收拾乾淨切段兒(寬約4cm),用鹽,1勺料酒醃製約20分鐘;五花肉切片;大葱切段;姜切厚片;蒜用刀略拍即可;幹辣椒一分為二。

煎魚以便定型。鍋燒熱放少許油,轉動鍋體,潤鍋。調中火,將魚依次放入,略煎一會,淋入1勺料酒。魚煎至兩面金黃,盛出備用。洗鍋。

鍋燒的略熱,放油,放入八角, 幹辣椒, 姜炸香,放入五花肉翻炒,淋入1茶匙料酒,翻炒至肉出油。

1)放2勺郫縣豆瓣醬,放2勺甜麪醬炒出紅油;(2)葱,蒜放入,加入1勺醬油,加入1勺白糖,略炒。温馨提示: 葱,蒜應在五花肉炒出油時放入,炒出香味後再放白糖和醬。

鍋中加約800ml開水,將魚放入,加1勺醋,大火燒開10分鐘,改小火,蓋蓋燜約30分鐘。

收汁,將1顆小葱切段,放入即可。

家常回鍋肉

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主料

五花肉250g洋葱1個青椒2個老抽少許生抽2勺蠔油1勺白糖少許乾紅辣椒適量姜適量蒜

步驟

五花肉洗淨放入料酒、八角、生薑焯水、燒八九成熟撈出掠涼,切成薄片備用

姜蒜幹辣椒切碎、洋葱青椒切片

熱鍋放入五花肉煸炒出油

炒至微黃色加入姜蒜幹辣椒翻炒出香味盛岀備用

鍋裏留底油加入郫縣豆瓣醬炒出紅油

加入炒香的五花肉翻炒,加入少許老抽、2勺生抽、耗油1勺翻炒均勻

加入洋葱翻炒至斷生變色

加入青椒塊翻炒片刻、加入少許鹽和糖調味即可

菌菇燜炒雞

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主料

三黃雞750g幹香菇15朵白玉菇適量蟹味菇適量山藥粉條1把小葱2顆生薑1塊鹽適量糖5g白胡椒粉2g老抽1-2匙生抽2匙蠔油2-3匙料酒2勺八角2個桂皮1塊香葉2片

步驟

三黃雞750克,切塊,用清水浸泡2個小時,期間換水三次,目的是泡出血水,起去腥作用。

幹香菇清洗乾淨提前泡發,山藥粉條一小盤,用水泡軟,香葱切段,生薑切片,香葉2 片,八角2個,桂皮1 塊。

蟹味菇,白玉菇去根,清洗乾淨備用。

鍋中放清水,雞塊涼水下鍋,放兩個薑片,加料酒去腥。

水開後煮5分鐘,煮出雜質和血沫。

鍋中放油,加薑片,八角,桂皮,香葉,炸出香味。

倒入雞塊翻炒,放小葱。

等翻炒到雞塊皮微縮,發黃,加老抽上色,蠔油2勺,提鮮提味(可以適當多放一點蠔油)。

加味極鮮醬油2勺(生抽即可)。

翻炒兩分鐘後加入熱開水,水量多一點,放香菇,蟹味菇白玉菇,鹽,白胡椒粉,白糖調味,蓋上蓋子中小火燜煮30分鐘。

30分鐘後放山藥粉條。

粉條比較容易煮,5-8分鐘後關火。

做這道燜炒雞不需要太多的大料調料,主要以蠔油,味極鮮醬油為主,過多調料會掩蓋菌菇雞塊的香,蠔油的鮮。

花菜五花肉

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主料

五花肉100g花菜300g黑胡椒1/3匙紅酒1匙食用油適量葱10g姜10g蒜10g鹽適量蠔油1勺老抽1勺小米椒1個八角1個

步驟

食材準備: 花菜掰小,五花肉切小薄片,葱,姜,小米椒切絲,蒜切片。

醃肉: 肉中放1/3茶匙黑胡椒,1茶匙紅酒拌勻後加1茶匙油(為了鎖住肉的水分,在炒制時肉質更嫩)醃製約20分鐘。

鍋中燒開水,加1勺鹽,1茶匙油,放入花菜焯水約2分鐘,撈起後過涼水瀝乾備用。

鍋燒熱放油,放入八角和小米椒炸香,放肉煸炒使出油,放入葱繼續煸炒,加入1勺耗油翻炒,加1勺老抽翻炒,使肉上色入味。

放入花菜翻炒片刻,使花菜裹上肉味即可。根據口味輕重可適當加鹽或是加糖。

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