剁椒炒雞蛋
食材:雞蛋3個、剁椒適量、香葱適量
做法:
1.香葱切成小葱花
2.雞蛋打在碗裏
3.加一點温水,充分打散
4.鍋裏放油,燒熱後,把打散的雞蛋倒入鍋裏煎成雙面金黃
5.用勺切割成小塊
6.加入適量的剁椒
7.翻炒均勻
8.把香葱下鍋,一起混合後完成裝盤
9.一起混合後完成裝盤
茭白炒肉
食材:黑豬裏脊肉200克、茭白150克、青、紅椒片各1個、雞蛋1枚、食鹽6克及澱粉、花生油、葱油、料酒、生薑、小葱各適量。
做法:
1.將茭白削去外皮,改刀切成柳葉片,放入沸水鍋中焯燙30秒撈起,用冷水沖涼,控水待用。裏脊肉切成片,先用清水漂洗15分鐘,再換清水漂洗一次,直至漂成銀白色,撈起、控水待用。青、紅椒、生薑切成菱形片,小葱切成長約2釐米葱段。
2.將適量薑片、食鹽、料酒加入肉片,抓拌均勻,醃製2分鐘,潷去醃汁,擇去薑片,加入蛋清、適量澱粉,抓勻上漿待用。
3.炒鍋放置到旺火上燒熱,放入花生油100克,調用中火,下入上漿的肉片,用筷子輕輕劃散,至肉片斷生,剷起、控油待用。
4.將炒鍋放置旺火上燒熱,放入適量花生油,下入薑片、葱段,熗出香味後,放入焯過水後的茭白片、青紅椒片、肉片,下入適量食鹽,淋入適量湯水,翻炒均勻,勾流水芡,撒上葱段,淋入葱油,即可出鍋。
炒肝尖
食材:豬肝、黃瓜、料酒、澱粉、辣椒、姜、蒜、醬油
做法:
1.豬肝切片,用料酒鹽澱粉抓好。黃瓜切片,辣椒,姜蒜切碎
2.熱油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:這裏一定要快,否則澱粉會粘鍋)
3.放一點醬油,炒到豬肝變色,放黃瓜片。
4.炒勻後將出鍋,最後撒上一點葱花做點綴