在外面大魚大肉吃再好,也不如家裏一日三餐吃的舒服。一家子的上班族,平時中午時間緊張,不是簡單煮點麪條吃,就是點幾份外賣對付着吃。每到週末都是難得的休閒時光,展示一下廚藝,做幾道家常好菜,讓辛苦了一週的家人吃的暖胃暖心,週末的時光也過得輕鬆愜意。上週末在家做了三菜一湯,都是下飯的好菜,一家三口都吃滿足了,曬朋友圈,朋友紛紛留言:廚藝不錯,想到你家蹭飯了。
01醬燒千張
食材:千張、豆乾、雞蛋、辣椒;黃豆醬、生抽、蠔油、胡椒粉、鹽、糖適量。
1、千張和豆乾沖洗乾淨,切成絲和片狀備用,1個雞蛋加鹽炒熟備用。
2、鍋中適量的油,加入蒜瓣、葱段、幹辣椒爆香鍋底。
3、將切好的千張和豆乾倒入鍋中,翻炒2分鐘。
4、加入1勺黃豆醬,2勺生抽,1勺蠔油,適量的胡椒粉、鹽和半勺糖,翻炒均勻後,加入大半碗水蓋上鍋蓋燜煮。
5、燜煮大約8分鐘左右,大火收汁,加入切絲的辣椒,淋入半勺香油,翻炒均勻後即可出鍋。
02魚香肉絲(牛肉)
食材:牛肉、黑木耳、胡蘿蔔、雞蛋、辣椒;郫縣豆瓣醬,香醋、白糖、料酒、生抽、幹澱粉、鹽和雞精適量。
1、牛肉切細絲,放入清水沖洗一下出血水,控幹水分備用。黑木耳泡發、胡蘿蔔、青紅椒切絲備用。
2、牛肉加半勺鹽、1勺生抽,半勺料酒抓勻後醃製10分鐘,加入5勺葱姜水抓勻吸飽水分,加1勺幹澱粉,1個雞蛋清,1勺油抓勻備用。
3、鍋中寬油,將牛肉絲倒入鍋中滑炒至變色後撈出備用。碗中加入3勺香醋,2勺白糖,2勺生抽,1勺料酒,1勺幹澱粉攪拌均勻。
4、炒鍋中適量油,放入1大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入黑木耳、青椒、胡蘿蔔炒至脱生。
5、將滑炒過的牛肉倒入鍋中中火翻炒半分鐘,加入料汁大火翻炒均勻,最後加適量的胡椒粉、鹽、雞精和香油調味後即可出鍋裝盤。
03油燜大蝦
食材:大蝦、番茄醬、料酒、生抽、糖、鹽。
1、大蝦清洗乾淨,可以去除蝦線,頭部砂囊。
2、鍋中適量油,將大蝦放入煎至蝦油滲出,色澤紅潤。
3、烹入半勺料酒,1勺生抽,1勺番茄醬,適量的糖和鹽、翻炒均勻,澆入幾勺清水蓋上鍋蓋燜3分鐘。
4、轉大火收汁,淋入一點花椒油,翻炒均勻後出鍋。
04平菇湯
食材:平菇、黃瓜、雞蛋、麪粉、姜、胡椒粉、香油、鹽、雞精適量。
1、平菇撕成細長條,倒入鍋中“烘烤”出水分,生薑1塊切末。
2、鍋中加入適量的油六成熱後,加入3勺左右的麪粉,小火慢炒至微黃。
3、衝入一碗熱水,大火煮沸,加入處理好的平菇和薑末,煮3分鐘左右。加半勺胡椒粉,適量的鹽和雞精調味,攪拌均勻。
4、加入切好的黃瓜丁,淋入打散的雞蛋液,攪拌均勻後淋入少量的香油即可。
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【來源:市井覓食記】
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