從7月份開始，因為工作需要，每個周有3天要在户外做創建文明城的志願者，雖然帶了寬大的帽子，塗了防曬霜，但是每天在外風吹日曬的，皮膚狀態感覺變得很不好，處於乾燥缺水的狀態。特別是立秋後，天氣慢慢變涼，很是需要喝一點滋補營養的湯湯水水，今天分享一款快手湯，食材和做法都很簡單，5分鐘就能出鍋，口感清爽鮮美，特別適合女人來喝，喜歡的小夥伴做起來吧。
七夕將至，這道女人湯別忘了喝，養顏潤燥人更美，精神飽滿過秋天。現代社會，對女人的要求很高，不僅要進得廚房，還要出得廳堂，七夕和你的另一半一起約會，女人皮膚狀態更需要美美的，這樣男人們才更有面子。立秋過後，天氣逐漸變得涼爽乾燥，這時候我們要順應季節多喝湯補水，暖心又暖胃。説到喝湯，秋季是一個最適合養生的季節，中國人養生多從日常飲食入手，而滋補靚湯更是大家的首選。俗話説“女人都是水做的”，女性朋友在平時要多注意喝水，尤其是到了秋季後，天氣乾燥，更要多喝湯水。這道“女人湯”，所用到的食材就是胡蘿蔔、黃瓜和魚丸，做法簡單，養顏潤燥人更美，營養又容易吸收，快點試試吧。
【胡蘿蔔黃瓜魚丸湯】
【食材】胡蘿蔔半個，黃瓜適量，魚丸6個，薑末少許，料酒適量，鹽一茶匙，蠔油少許。
【做法步驟】1、將胡蘿蔔和黃瓜切片改刀。
2、豆腐切成小丁。
3、鍋裏倒入少許的底油，放入少許薑末爆香。
4、倒入胡蘿蔔和黃瓜片翻炒均勻。
5、倒入清水，如果家裏有高湯就更好了。
6、倒入豆腐丁，大火煮開。
7、倒入料酒去腥。
8、倒入魚丸，這裏用的是買的現成的魚丸，比較省事兒。
9、將湯煮開，撇掉浮沫，加入鹽和蠔油。
10、再次大火煮開即可。
小貼士：
1、喜歡吃香菜的，出鍋前可以撒一點兒。
2、魚丸是冷凍的，組好早點拿出來解凍，比較容易節省時間。
3、這道湯口感清爽不油膩，喝了不容易發胖，特別適合有減肥想法的女生。
立秋後，要多喝湯。這菜做法簡單，營養豐富，最適合女人來吃。我是原創作者黃黃愛美食，一起聊聊吃的那些事兒。在美食的旅途中，黃黃和您不見不散。