這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要

家裏人都比較喜歡吃蝦,所以每到週末,小編都會去早市上買一些蝦回家做給家人吃。蝦的做法比較多,有白灼蝦、椒鹽蝦、油燜蝦等等,在我家,油燜大蝦是最受家人喜愛的一道菜,相比於椒鹽蝦來説更省油,比白灼蝦更有味。

這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要

蝦本身帶有獨特的鮮味,而且有着豐富的營養成分,其中鈣質和蛋白質的含量比較高,經常吃蝦,可以很好地為人體補充蛋白質、鈣質、增強免疫力,尤其適合正在長身體的孩子食用。

油燜大蝦這道菜相比很多朋友都不會陌生,表皮焦脆、蝦肉細嫩入味,好吃到忍不住吮指。油燜大蝦想要做得好吃,不需要加太多的調料,關鍵就在於料汁的比例,把“油燜汁”的比例掌握好,在家也能做出酒店的味道。

這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要

下面小編就為大家分享油燜大蝦這道菜的具體做法,喜歡吃蝦的朋友記得收藏哦!

---【油燜大蝦】---

準備食材:大蝦400克、小葱一把、生薑一塊、生抽兩茶勺、清水兩茶勺、白糖一茶勺、料酒少許、食用油適量。

做法步驟:

1、把大蝦處理乾淨,用剪刀剪去蝦槍、蝦鬚、蝦腳,再用菜刀把蝦背劃開,取出蝦線(做油燜大蝦,一定要開背去除蝦線,這樣可以把蝦線去除的更加徹底,還能使蝦肉更加入味)。

把小葱洗淨切成葱段備用,生薑切成薑絲備用。

小碗中加入兩茶勺清水、兩茶勺生抽、一茶勺白糖和少許料酒攪拌均勻備用。(油燜汁的比例清水、生抽、白糖2:2:1,一定要掌握好)。

這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要

2、平底鍋中加入適量食用油,油熱後把處理好的蝦放入平底鍋中,開中火煎蝦。

這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要

3、把大蝦的一面煎至金黃酥脆,煎出蝦油後翻面繼續煎另一面,把兩面全部煎至金黃酥脆。

這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要

4、把蝦煎好以後加入葱段和薑絲翻炒幾下,炒出葱姜的香味。

這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要

5、接着把提前調好的“油燜汁”倒入鍋中,蓋上鍋蓋,中火燜2分鐘。

這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要

6、2分鐘後打開鍋蓋,大火收汁,把湯汁燒至粘稠,湯汁緊緊地包裹在蝦表面後即可出鍋。

這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要

最後把燜好的大蝦整齊地擺入盤中,即可上桌食用。這道油燜大蝦,無論是自己吃還是招待客人都非常美味,有面子,喜歡的朋友不要錯過這個做法哦!

小貼士:

1、處理大蝦的時候要用菜刀把大蝦開背,這樣蝦肉可以更好地入味。

2、油燜汁的比例2:2:1要掌握好。

3、最後要讓湯汁緊緊地吸附在蝦表面,這樣蝦肉會更入味。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 873 字。

轉載請註明: 這食材40元一斤,營養豐富味道鮮,再貴也要吃,孩子長個正需要 - 楠木軒