導讀:秋季,天氣轉涼,女人要常喝這個茶,食材兩種,臉色紅潤暖手腳
一場秋雨一場寒,眼見着這兩天降温了,愛美的小姑娘們也把漂亮的裙子換成了長褲來取暖,秋意,漸漸濃了!愛手腳冰涼的女性們更是早早就把外套穿上了,但依然擋不住手腳微涼,此時該喝點“它”了!
桂圓紅棗,這倆食材一出現,準和女人沾邊,是的,我們今天要説的就是用這兩樣食材來泡茶。紅棗是很好的食材,且好吃不貴,營養豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”的説法,可見紅棗在人們心中早就是個寶了。紅棗,女人可以經常吃點,滋養脾胃,強身體養氣血,面色紅潤暖手腳。光有紅棗喝還不夠完美,桂圓和它可是好搭檔,強體,對睡眠好吃出好氣色。
分享一個很實用的桂圓紅棗茶,適合在家、辦公室、出差旅行,只要有熱水隨時隨地保持好氣色,消除疲勞感,我就經常這樣喝,早上泡一杯,一喝大半天,可省事了。
【桂圓紅棗茶】
需要的食材:中號紅棗4顆,幹桂圓4顆,剛燒開的100度開水適量
第一步,紅棗和桂圓準備好。紅棗用果肉厚的那種,泡茶口感甜,棗香濃郁,更好喝增進食慾
第二步,把紅棗用廚房小刷子刷洗乾淨,然後用剪刀把果肉剪下來,放入杯子裏,棗核扔掉不要;桂圓用手壓裂,掰開取出桂圓肉,不用去核,也直接放入杯子裏
第三步,準備食材的這個時間裏,燒一壺開水,100度的最好。能殺菌還能把倆食材的香氣激出來,從外至內徹底泡透。
天氣涼了,寶媽愛自己,早早就備了個榮耀親選·施鉑智能恆温電熱水壺,不光有顏值,還簡單好用,它不只是一款燒水壺,水燒開後還能24小時長時間保温,温度還可以根據個人需要選擇水温:40度,寶媽夜間給寶寶衝奶不用等;55度,温水沖泡蜂蜜水,營養不被破壞,美容顏;85度,午後衝一杯提神咖啡,不犯困,提高工作效率。
第四步,恆温水壺正在燒水中,1.5升的大容量全家都夠用了,燒水快,雙重温度顯示:燒水的過程中,可以通過水壺機身的温度顯示屏和不同顏色變換的顯色燈環,來了解水温的變化狀態,水温一目瞭然。更智能還有一個貼心小亮點:提壺倒水,只要在20分鐘之內放回底座,還會自動保温,不用再重複操作。
這款施鉑智能恆温電熱水壺,還可以通過APP和手機連接,設置長沸除濾,不管在哪,水不好喝也沒關係,這樣操作一下,就可以降低水的硬度,把水裏的異味去除,連喝白開水也是在享受小幸福!
第五步,把燒開的100度水倒入紅棗桂圓裏,快速蓋上杯子蓋,熱滲透燜20分鐘就可以喝了,隨時可以再添加熱水。在辦公室的喝,可以早上在家用保温杯沖泡帶走,這樣就隨時喝了,暖身暖胃,強身體喝出好氣色,天再冷手腳也不會冰涼了
20分鐘後,桂圓紅棗茶水就泡好了,甜絲絲的,味道很棒,嘗一塊紅棗果肉,相對於用鍋煮的茶來説,形狀完整還不碎,很是完美,由此看來,用開水泡的桂圓紅棗茶要比煮的更好哦。
這個茶,是女人的貼心“小棉襖”,入秋常喝,暖手腳臉色紅潤!秋日愛自己,從一杯暖胃暖心的桂圓紅棗茶開始!
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#一壺就起範#