南京的柳絮和梧桐絮漫天飛舞，季節變化，氣候變化，天氣非常乾燥！來潤肺，清燥，止咳化痰，再加上仙女獨有的滋陰潤膚甜點。這真的是我心中的愛，就像一杯滿清甜酒，能軟化我的心。
1、備料：銀耳半朵，雪梨1個，冰糖適量，紅棗2-3粒，枸杞 適量，清水適量；
2、銀耳提前泡軟，洗淨切掉底部的硬結，撕成小朵；
3、雪梨洗淨削皮，去芯切成小塊；
4、紅棗去核，和枸杞一起洗淨備用；
5、小燉盅內加入適量清水，放入雪梨塊、銀耳，燉2小時以上出膠質；
6、加入紅棗、枸杞、冰糖，再燉10分鐘左右就可以啦。
無論是早上當早餐，還是晚上當宵夜都是很不錯的。
1、梨最好選用白梨、水晶梨、皇冠梨之類的表皮呈黃色的梨，表皮呈青綠色的口感一般偏酸一些；
2、銀耳用温水泡會很快發起來，這樣可以縮短時間。