堅持做有乾貨的菜譜，大家好！丫丫媽，用自己幾年的育兒心得為各位分享不同時期寶寶的輔食做法，希望每位媽媽都能為寶寶做出健康又美味的輔食。奶製品是很接近母乳的乳製品對小寶寶的身體非常有益，但不同的奶製品卻有很多講究和禁忌，今天丫丫媽為大家講解一下這三種奶製品的區別：牛奶、酸奶、配方奶粉的不同喝法和誤區，媽媽們千萬不能喂錯了！
純牛奶是我們最常見的奶製品，它有豐富的鈣質和蛋白質極易被人體所吸收，但純牛奶的蛋白質是母乳的3倍之多，鈣和磷的含量都高於母乳，比例搭配不是很適合寶寶嬌嫩的腸胃，而且乳糖偏高，會導致寶寶消化不了產生腹瀉之類的情況發生。那麼多大的孩子可以開始喝純牛奶呢？建議是超過2歲才能慢慢喂寶寶喝純奶，而且不要有任何添加的東西，一次的量也不能太多。
酸奶相比純牛奶更合適小月齡的寶寶，因為酸奶的乳糖含量很低，寶寶嬌嫩的腸胃不容易消化，而且酸奶有很多益生菌對於便秘腹脹的寶寶還能促進排便。酸奶類似於半固態食物，可以增加寶寶的飽腹感，可以當作輔食少量食用。酸奶還含有半乳糖，是幫助寶寶大腦和神經系統發育的重要營養成分。建議6個月以上的寶寶可以少量嘗試食用酸奶，但不能作為主要奶製品食用。
配方奶粉是嬰兒從一開始接觸的乳製品。與普通奶粉相比，它能去除一些酪蛋白，增加乳清蛋白，減少很多飽和脂肪酸，增加我們食用的植物油，使不飽和脂肪酸更容易被吸收，增加更多接近母乳的DHA、AA和乳糖成分，能迅速促進寶寶的身心發育。但是配方奶粉太好了，不能一直吃。正常情況下，寶寶2歲以後，營養物質還不足以滿足寶寶的營養庫。這時，可以用純牛奶和其他乳製品代替。
正常的寶寶建議前6個月都吃母乳為主，6個月到1歲可以吃配方奶粉和少量酸奶輔食，1歲後如果是對牛奶不過敏的寶寶可以適量加一些牛奶但也不能吃多。希望今天丫丫媽為大家講解的這三種奶製品的區別和食用誤區，純牛奶、酸奶、配方奶粉的不同喝法建議能幫助到大家，媽媽們以後千萬不能喝錯了！
“丫丫説育兒”，圖片來自網絡，未經授權請勿轉載！