在日常護理寶寶的過程中，很多家長都會發現寶寶消化不良的現象時有發生，寶寶進食不好，發育也勢必會受到影響。那麼，對於脾胃功能本身就比較弱的寶寶來説，家長應該怎麼做才能緩解消化不良這種現象呢？這是一個困擾許多新手父母的問題，今天作為經驗寶媽的我就給大家支支招，記得做好筆記哦！
日常調理腸胃
寶寶消化不良雖然並不是危害到生命安全的大病，但是由於不能及時獲取食物中的營養，寶寶的免疫力、身高、智力等都會因此而大打折扣。為了寶寶能夠正常進食、茁壯成長，家長可以在日常給寶寶喝一些含有益生菌的羊奶粉。益生菌可以調理寶寶的腸胃，使他的腸道菌羣維持平衡的狀態。而且羊奶粉顆粒小，好吸收，可以給寶寶補充營養，讓他的成長不掉隊。
進行腹部按摩
如果你家寶寶只是有些輕微的消化不良，家長不用過於心急，可以嘗試着給寶寶的小肚子做個按摩。就是用手心先順時針按摩5圈，再接着逆時針同樣按摩5圈。然後等寶寶稍微恢復一點後，就帶他到空曠的室外散散心，做一些輕量的室外運動，相信你家寶寶很快就能緩過來的。
注意飲食清淡
有些地區的家庭口味比較重，做飯時喜歡加很多的辣椒和油，因為他們覺得這樣的食物會更加可口下飯。但是家長要注意了，寶寶的腸胃可不如我們大人的這般強大，很容易在受到刺激後出現消化不良的現象。所以，在日常飲食中，大人要注意考慮一下寶寶的口味，給他做一些清淡好消化的食物，悉心呵護寶寶的腸胃健康。
多多進行運動
現在的孩子大都喜歡宅在家，不是玩手機，就是看電視，吃晚飯還沒來得及消化，就攤在沙發上一動不動。這種生活狀態是非常不健康的，時間長了，寶寶的胃腸蠕動能力就會減弱，消化功能也能跟着變差了，不僅如此，長期不運動還會增加肥胖的風險。所以為了寶寶的健康，家長還是要多帶他到室外去溜溜，讓寶寶吃進去的食物能夠更好地被消化利用。
以上就是幫助寶寶緩解消化不良的小妙招，希望能對大家有所幫助。如果你有更好的辦法，歡迎留言討論哦！