現在家長們在帶娃的時候，經常會遇到孩子脾虛、積食等問題的困擾，而且孩子竟是並不僅是會影響到孩子吃飯的問題，如果時間長了還會影響到孩子的體質和健康發育，但是很多家長卻不能及時的發現孩子積食了，只會一味的讓孩子多吃飯，但是這種做法並不能解決孩子的積食問題，反而會拖累到孩子脾胃的發育。
前兩天帶孩子在樓下玩，和一同溜娃的家長們在廣場聊了一會，聽大家説的最多的就是孩子不消化，吃不上飯，而且整天病懨懨的，去醫院一查就是孩子積食了，不管怎麼給孩子不營養都不長個。看到家長們一個個面露愁容，我也是必將詫異的，我家娃一直是奶奶在帶着，這5年多了也沒見過孩子有積食的情況，回家問了奶奶才知道，原來孩子奶奶也是知道積食的，孩子一直沒有積食是因為有自己一套帶娃的方法，能避免孩子積食，讓孩子能更好的發育。
孩子奶奶説，其實積食並不可怕，但是家長也不能大意，出現積食之後也要及時幫孩子清理，還有要幫孩子調理好脾胃，這樣才不會讓孩子積食，也能讓孩子發育的更好。
奶奶帶娃經驗：2種飯少吃，2件事多做，娃長大個
1.少吃睡前飯
有些家長害怕孩子晚上會餓，所以在孩子睡覺前總是會給孩子喂上一頓飯，奶奶説這種做法是很容易讓孩子積食的，這比給孩子喂撐都傷娃，孩子睡覺應該是身體休息的時候睡前給孩子吃飯的話，不僅會影響到孩子的睡眠，還會影響到孩子脾胃的休息，時間長了就會讓孩子積食。
2.少吃大人飯
“大人飯”是有很多種類的，有的家長吃什麼，孩子也都跟着吃，這是不對的，孩子的脾胃嬌嫩，對於重油重鹽的大人飯是不能吃的，這些食物會給孩子的脾胃帶來很啊的負擔，還讓孩子積食生病。
3.多養脾胃
許多孩子積食的原因大多都在飲食，歸根到底，還是需要從飲食入手的，發現寶寶積食了之後，就要少給孩子吃點食物了，每天給孩子衝杯焦胗棘喝，促進寶寶的腸胃吸收消化，保護脾胃，增強孩子的脾胃，清理孩子積食的同時，促進營養的吸收，養好脾胃，為孩子的健康發育保駕護航。
4.多做按摩
奶奶在孩子睡前總是會給孩子捏脊，説這也是能幫孩子增強脾胃功能，促進脾胃發育的，而且還能讓孩子的腸胃更好蠕動，避免孩子積食的產生。
聽完孩子奶奶説的這番話，才知道帶娃真的不是一件簡單的事情，家長要細心呵護，才能讓孩子更健康成長呀。