一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和 文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了 良好的基礎。《生理慧醫師》會經常分享健康小知識！
女人最關注的是自己的外表，可以做任何事情來購買化妝品、護膚品等等，這些方法可能起到暫時的作用，但也可能對我們的皮膚造成嚴重的傷害。豬皮具有很高的營養價值，它含有豐富的膠原蛋白、鐵等營養物質，具有抗衰老、促進新陳代謝、改善貧血的作用。
1、豬皮含有大量膠原蛋白，能有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞蓄水功能，使細胞保濕，保持濕潤狀態，防止皮膚過早摺疊，延緩皮膚老化，在人體皮膚、肌腱、骨骼和毛髮的身體保健中發揮重要作用。
2、豬皮膽固醇含量較高，肝病、動脈粥樣硬化、高血壓患者宜少吃或少吃。
3、豬皮也適用於血液乾枯和月經不調的婦女。
4、膠原蛋白是豬皮膚中蛋白質的主要成分，約佔85%，其次是彈性蛋白。
5、豬皮膽固醇含量較高。