經常吃5種食物胃會越來越好
想要預防胃癌，那麼就要學會養胃。養胃的方法很多，最好就是吃養胃的食物，而不是吃胃藥。推薦4種很好的養胃食物，經常吃，多年老胃病也可以慢慢好轉。
1、小米
很多人都知道小米具有養胃的作用。中醫認為，小米具有養胃、補氣的作用。用小米來煮粥喝，可以減少胃酸、減少偶偶爾，還能夠促進消化、防止拉肚子，是很好的養胃護胃食物之一。
2、恰瑪古
恰瑪古是一種成長在新疆風沙地區的食物，也是一種藥食同源的食物。中醫認為，恰瑪古性温歸胃經。恰瑪古一般不是直接食用的，而是炒幹之後打成粉末，直接衝開水來喝，暖胃、養胃。
3、胡蘿蔔
中醫認為，胡蘿蔔有下期不中、潤腸胃的作用。這是因為胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，這種物質可以溶解在脂肪中，在小腸中與脂肪微粒及膽汁結合後，可以讓胃部消化更快，食物的消化也更快。
4、山藥
山藥，温補而不驟，微香而不燥，循循有調肺之功，治肺虛久嗽，何其穩當。因其味甘氣香，用之助脾，治脾虛腹瀉，怠惰嗜卧，四肢睏倦。又取其甘則補陽，以能補中益氣，温養肌肉。
5、南瓜
中醫認為，南瓜具有補中益氣、消炎殺菌的作用。這是因為南瓜中含有豐富的果膠物質，這種物質的作用是保護胃黏膜，減少胃潰瘍的發生