天氣轉涼,小麗拉着朋友一起泡温泉,然而在更衣室換衣服的時候,不小心碰到了朋友的胸部,觸感軟綿綿的,朋友看到她一臉呆滯的表情,還回了一句“你不是也有嗎?搞的好像第一次見一樣?”
“我不是吃驚這個,我是擔心,人家都説胸部有硬塊可能是乳腺癌,我的胸就摸起來硬硬的”説着捂起了自己的胸口。
對於很多女性來説,乳房的一些變化會讓她們感到焦慮,害怕身體健康出現問題,特別是有的女性會把它的變化跟乳腺癌聯繫到一起,即使是一點小腫塊和脹痛,也焦慮不已。到底什麼樣的乳房才算健康?
一、這些乳房冷知識,你知道多少?
1、出現硬塊,是乳腺信號?
其實這個説法也不準確,一般乳房出現硬塊也可能是在月經前,由於激素分泌活躍,引起的系列乳腺反應,一般表現為脹、硬、有壓痛、刺痛感。但這都是正常的,無需過分擔心。
而乳腺癌所引起的乳房硬塊,質地更為堅硬,和月經週期的觸感不一樣,大部分時候沒有明顯痛感,同時還伴有乳頭凹陷,乳房溢液等特徵。
2、胸部一大一小是正常的嗎?
很多女性朋友照鏡子的時候發現自己的胸部一大一小,於是就會疑惑,自己是不是病了?
但事實上就沒有完美對稱的乳房,一般輕微的乳房不對稱都是正常的,當然後天的一些行為習慣和發力方式也會影響,比如左撇子、一邊手臂使用過多或者是胸肌發力不均衡,也會引發不對稱。
但如果是突然變得不對稱則需要注意,可能與乳房發育不全,胸壁、脊柱畸形等疾病有關。
3、長副乳是病嗎?
每次穿內衣都能在腋窩下擠出兩坨‘肉肉’,這就是大家常説的副乳,但實際上人類也和動物一樣有很多對乳腺始基,在腋窩到腹股溝的乳線上都有可能長出副乳。
而且副乳也有真假之分,一般天生性的副乳是因為胚胎髮育後部分乳腺始基不退化,就會在腋窩處發育成副乳,而後天性副乳也就是假性副乳,或者説“附乳”,通常由於代謝物堵塞引起的腫塊,會隨體內激素分泌改變,有觸痛。
二、“糟蹋”乳房的4個行為,儘早改正
其實很多坊間流傳的乳房護理“方法”都是在“摧殘”女性的乳房,很多人因為缺乏相關乳房健康護理知識,就會盲目跟風,如果你也有這些“糟蹋”乳房的行為,建議趕緊停下。
1、乳房按摩
如今,打着乳房按摩能護理乳腺健康的廣告越來越深入人心,不少美容養生機構都開展了相關項目,很多女性甚至會查出有乳腺疾病或者乳房硬塊時,會選擇“按摩”護理。那麼,乳房按摩真的有用嗎?
其實,目前還沒有任何證據表明乳腺按摩能夠治療乳腺增生。而且很多按摩操作過程中,因為力度和經驗問題導致的危害甚至遠比按摩的好處更大,引起疼痛、炎症等不適症狀。
2、穿內衣睡覺
很多女士喜歡睡覺穿文胸,但乳房長時間受擠壓,會影響供血代謝等問題,不利於乳房健康。而且市面上還有一些帶鋼圈的聚攏內衣,因為過緊還會壓迫乳腺組織,造成血液循環不暢,很多人因此出現乳房疼痛、腫脹及其他疾病。
3、盲目進補雌激素
雌孕激素是影響乳房發育的主要成分,很多豐胸產品就加入了雌激素成分,但人為的補充雌激素其實也是一種健康隱患。長此以往會影響體內激素水平,誘發乳腺癌和子宮內膜癌等疾病風險。
4、經常生氣
負面情緒也會對女性乳腺造成一定的傷害,心理層面的刺激也會導致內分泌紊亂,影響身體激素水平,所以保護乳房,就要少生氣,保持良好的心態。
三、經常吮吸女性乳房會有哪些危害?別再做了!
不少人男性會在夫妻生活過程中,通過吸吮女性胸部來增加快感的行為,而且更有人説這樣吸可以通乳腺,其實這種做法完全是錯誤的,而且會對女性健康造成一定的影響。
首先,女性乳房很少和外界接觸,所以皮膚非常嬌嫩脆弱,男生在吮吸過程中,如果控制不好力道就會導致皮下充血嚴重,泛紅出現疼痛感,嚴重可能導致皮膚破損,為感染細菌提供了温牀。
而且,人的口腔中有很多細菌和致病病毒,如果這些危害因素從破損的皮膚入侵,可能會造成其他疾病感染風險。
所以説這種吮吸行為最好別做了。特別是夫妻生活中,男性一定要尊重女性意願,注意使用的力道,女性也要多注意自己身體健康,出現任何不適最好及時就醫檢查,才能享受更好更健康的兩性生活。
參考資料:
[1]《關愛乳房健康這些大咖有話説!》.健康時報.2017-03-28.
[2]《乳房按摩的真相不可不知》.人民網.2019-10-11.
[3]《呵護乳腺健康從早期篩查開始》.新華網.2022-03-05.
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