楠木軒

經絡不通,用藥無功!艾灸,就是通經絡的最佳選擇!

由 時愛蘭 發佈於 健康

很高興在這裏看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵。在人的一生中,最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案,有的人説是快樂,有的人説是金錢,有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説,健康養生對我的意義,不能不説非常重大,身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量,注意飲食衞生,調整生活節奏和規律,做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。

有灸友留言:一位中醫給她把脈後認為她肝經於堵,宮寒嚴重,氣血不足,並且建議她先疏通經脈再吃藥,如果不通經絡就吃藥的話,會沒什麼效果。

為此,她疑惑:經絡不通,吃藥沒有效果?這個説法到底對不對呢?

事實上,“經絡不通,用藥無功”的説法確實是對的。經絡不通會影響氣血的運行,進而影響藥效。

生活中,我們常見一些想要二胎的女性朋友,經過大量治療,服用大量中藥,卻還是沒能解決難以受孕的問題。究其原因,就是因為“經絡不通,用藥無功”。

如果你經絡不通,吃什麼也不好使,也難以吸收。就好比,當馬路被塞住了,你是開奔馳,還是開保時捷,是沒區別的。所以,一定要先通經絡,然後,再補營養。

凡是經絡不通就先行進補的人,必定會上火,這叫虛不受補。

這就相當於,當家裏房間的門都關着的時候,而且温度剛好合適。可是,這時候又搬進一台制熱的空調進去,你家裏還不熱的開鍋了?此時家裏必定“上火”。

為什麼有些人艾灸後會出現累、乏的狀況?

一般來説,這是因為突然間的經絡暢通帶來的能量太豐富,以至於一時間難以吸收(也可能是氣血虛弱)。當然,這個過程只是暫時的,是你調理身體過程當中必需要經歷的過程。

其實艾灸後很多人也有這種類似的反應,我們要知道這是個好消息,它説明你經絡已經開始通了,所以當你的飢餓感顯著提升之時,就是你的身體開始好轉之日!

想必,很多灸友會問,如何確認自己經絡是不是通的呢?

這裏有一個非常簡單的方法:

用手捏你身上的肉,包括腿上胃經膽經肝經腎經,上臂的三焦心經小腸經的部位,只要感覺痛,那麼就説明:你的經絡是不通的。

還有些灸友,説後背像一塊板一樣硬,別人稍微捏一下,就生痛生痛的,這説明他後背的膀胱經全堵住了,這樣的人,會一天到晚的感覺特累,特疲倦。

中醫認為:“通則不痛,痛則不通”,不通為萬病之根源,如果捏着肉痛,那就説明經絡不通,道理就是這麼簡單。

80%的疾病與經絡堵塞、氣血不通有關。當身體哪個部位的經絡堵塞時,哪個部位就出現病症,因為那個部位處於低水平維持運作當中,就會感覺酸、脹、疼、痛、麻、硬等症狀!

經絡不通的常見症狀:

1、經絡瘀堵:三高、脂肪肝、尿酸高、脅肋痛、臉色油膩,便秘等;

2、氣機瘀阻:子宮肌瘤、乳腺增生、炎症、痛經、宮寒等;

3、關竅瘀堵:胸悶胸痛、腰痠痛、膝關節炎、尿頻尿急等。

經絡越通暢,人就越長壽!

為什麼有人能活一百多歲?因為他們的經絡能夠保持暢通。為什麼現在很多人未老先衰?是因為他們雖然年青,可是他們的經絡堵塞的卻很嚴重了。

大家都知道"短板理論":一個木桶能裝多少水,取決於最矮的那個木板之長短。而一個人的壽命,則取決於最早報廢的那個系統。

一個肝癌患者40多歲就死了,是因為他的肝臟報廢了,儘管其他系統還好好的。一個高血壓患者30多歲腦血栓死了,是因為他的大腦報廢了,儘管其他系統好好的。

所以,我們要想健康長壽,就要關照好身體的每個系統。而影響系統衰老速度的根本原因是什麼呢?就在於血液循環的瘀堵程度和運行速度。

疏通經絡的方法很多,其中升温(補陽氣)是疏通經絡最有效的方法 !

身體內寒濕重時,就如面對一塊因冷而凍住的土地,你用吃中藥的方法是解決不了根本問題的。只有讓“大地”回暖,河流化冰,土地解凍,河流才會通暢,土地才會鬆軟、透氣。

我們的身體也是一樣,只要身體內寒濕重,身體內所有的管道就會因冷而收縮,身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結,這時吃中藥對治療各種疾病效果甚微。

遇到這類情況時,就要想着為身體升温,温度高了,寒濕化了,經絡自然通了!

那麼,具體要如何疏通呢?

1、艾灸,無疑就是通經絡的最佳選擇!

艾灸所產生的熱量,是一種短紅外波,具有超強的滲透能力,其滲透能力是一般遠紅外波的3-4倍。直接艾灸病灶部位附近的穴位時,可以直接穿透脂肪、肌肉層而作用病灶。

艾灸遠端穴位時,可強力衝開堵塞的穴位、疏通經絡,調理五臟六腑功能,調和氣血。

2、艾灸以下穴位,開始疏通經絡第一步!

①阿是穴:即局部疼痛點,艾灸它可疏通局部經絡。

②背部督脈和膀胱經:可以高效補充陽氣,温補五臟六腑,促進排毒。

③關元穴:屬任脈,有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。

④內關穴:手厥陰心包經的穴位,是絡穴,八脈交會穴,通陰維脈。

⑤足三里:屬足陽明胃經,艾灸它可調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕。

⑥三陰交:三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一,為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴。

1、缺乏運動

運動不僅會激活氣血流動,還會出汗,而出汗是一個排毒的過程,當我們不運動,不讓身體排毒,久而久之,體內的垃圾本來可以正常的排出的,可卻被抑制了,這些垃圾就會堵塞人體的經絡。

2、食用過多垃圾食品

由於垃圾食品裏含有大量的添加劑,這些非大自然的東西,進入人體後,日積月累,就會形成很多體內垃圾而無法排出體外,這些東西最容易堵塞人體的經絡。

3、久坐不動

比如長期使用電腦,造成人體內的氣血無法流通,部分肌肉或者組織,長期得不到氣血的滋養,這部分的經絡自然也就不易通暢。

好不容易,我們已經用艾灸把的經絡疏通了,可要怎樣才能把戰果鞏固好呢?

首先,要經常運動。只有經常運動,才能出汗排毒,才能讓氣血周流全身,經絡也才能通暢。

其次,要多吃葱、蒜、海帶、海藻、蘿蔔、山楂等具有行氣活血作用的食物。

最後也是最重要的,要保持心情愉快。中醫認為,“氣為血帥”,氣行則血行,氣滯則血滯、經絡堵塞。如果人的心情不好,氣機就會鬱結,氣滯則血瘀,就會導致經絡不通。

所以,人生在世,一定要學會放寬心,才能遠離疾病,這點很重要,一定要記住!

以上所説的您學會了嗎,科學養生使我們越來越長壽,當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係,關注我,將帶您一起探尋養生之路