維生素E的功效多,每天吃點延緩衰老,美容養顏

維生素E的功效多,每天吃點延緩衰老,美容養顏
1、抗氧化作用:

維生素E是公認的抗氧化劑,可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顏料、酶等遭受氧化破壞,不但能夠減少細胞膜上的脂質和脂蛋白的過氧化,保護細胞的正常功能,還能保住水分,所以維生素E又有皮膚深層”保濕劑”的美稱。

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2、清除體內自由基:

我們的身體在新陳代謝的過程中,會形成多種自由基,這些自由基中95%以上對我們有害,它們攻擊細胞,產生氧化作用,破壞細胞的正常功能,使人體免疫力下降,皮膚容易出現皺紋、色斑等衰老現象。而天然維生素E經過皮膚吸收後,則是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細胞之前,它可以先與自由基起反應將其中和,從而免除了自由基對人體細胞的破壞作用。

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3、祛斑祛痘印作用:

天然維生素E很容易被皮膚吸收,能夠促進皮膚的新陳代謝功能,防止色素沉積,有效預防老年斑的形成。

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