“我家寶寶追視差，是不是智力低下？”
“我家寶寶追視不太好，視力檢查沒有問題，有什麼有效的訓練辦法嗎？”
“寶寶不追物，也不看人臉，但是看燈光沒有關係，是不是説明視力和智力沒有問題？”
經常會有家長在後台諮詢相關的問題，這些問題常見於小月齡寶寶，尤其是新手爸媽更加焦慮。網上一查，就感覺寶寶智力低下，甚至懷疑是腦癱。
説在前面的話：
如果寶寶表現為不追光，不追物或者人臉，可能要考慮視力問題，建議醫院就診排除病理因素。若眼底檢查正常，可以通過早期適宜的視覺刺激，來改善目前情況。
説話的人臉、圖片、玩具等視覺信息輸入
這個方法僅針對有瞳孔對光反射，可追視紅光，但追視物體及人臉較差的寶寶。
需要注意的是：任何訓練，均應選在寶寶覺醒情況下，狀態比較好的時候。
①將圖片或者玩具放在距離眼前20釐米處，不宜太遠或太近，等寶寶注意後慢慢左右移動，引導寶寶左右轉頭追視。
一般來説1個月寶寶眼球能追視，但頭可能不轉動；2個月寶寶眼和頭轉動，左、右可達各45度；3~4個月追視左、右各90度，即轉動180度。
每個月齡寶寶的頭轉動幅度也是不一樣的，爸爸媽媽切記不要拿3個月的標準來衡量1個月的寶寶，這樣只會讓自己更加焦慮。
②大人看着寶寶跟他説話，人臉同樣距離寶寶20釐米左右，等寶寶注視大人後，大人一邊説話一邊慢慢左右移動人臉，引導寶寶追視。
如果平時追視人臉不是太好的話，媽媽可以選擇在餵奶的時候，這個時候寶寶看你的時候，眼睛裏都像閃着小星星。媽媽就可以嘗試慢慢移動你的頭，可以觀察到寶寶的眼神會跟隨着你一起移動（哺乳的時候，移動幅度不必過大，避免影響寶寶吃母乳）。
跟寶寶説話的時候，儘量語調較高，表情豐富誇張一些，這樣更能容易吸引他的注意。
上述練習每天5~6次，每次5~6分鐘，具體時長還要以寶寶狀態為主。
紅光刺激
在寶寶覺醒的時候，選擇較暗的環境，可以是夜間覺醒時，也可以是白天覺醒時（室內拉上窗簾比較暗的情況下）。
用包着紅布的燈或者發着紅光的玩具燈，如果比較刺眼的話，可以多包上一層紅布，引導寶寶注視、追視。
每天20~30次，每次1~2分鐘，具體時長也是要以寶寶狀態為主。多數情況下，訓練3~5天，寶寶就會注視、追視紅光，鞏固1~2周，可改為上述追人臉、追物的訓練方法。
寶寶只追物，不看人臉怎麼辦？
一些家長經常讓寶寶追物，忽略了追人臉，寶寶一般就會表現為只追物，但是不看人臉。爸爸媽媽就開始懷疑寶寶是不是自閉症，不跟人對視。其實，這種情況也是可以強化引導的。
拿寶寶喜歡的玩具放在臉周。比如眼睛下面，鼻子的位置，寶寶看玩具的時候，偶爾可能會看到一下家長的眼睛，這時候就趕緊強化一下，比如讓寶寶摸摸玩具，或者跟寶寶玩一個他喜歡的身體接觸遊戲等。注意，一定要在寶寶看到人的眼睛後，即刻給予強化。
當寶寶看向玩具時，也可以突然將玩具撤掉，讓寶寶看人臉。
在寶寶面前做面部表情變化的遊戲。比如擠眼睛、鼓腮、吧唧嘴巴等，讓寶寶感覺新奇，看人臉的幾率就會更多。
需要注意的是，全文列出的所有訓練方法，在操作過程中，均選擇在寶寶狀態好的時候；操作時不宜過快，以便寶寶能做出反應；距離適宜，距寶寶眼睛20釐米左右。
最後提醒爸爸媽媽的是，不要輕易給寶寶貼上標籤，如果自己在家裏鍛鍊1~2周時間沒有效果，還要尋求專業醫生的幫助。
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