玫瑰花茶可以説是很常見的一種茶類，因為營養物質豐富，喜歡它的人非常多，常喝玫瑰花茶能夠幫助人們緩解情緒，還可以促進新陳代謝。玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知道飲用玫瑰花茶的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。
玫瑰花茶的功效
1、緩解情緒：在平時適當的飲用玫瑰花茶能夠幫助人們有效的緩解情緒，它當中含有的物質豐富，都能夠很好的改善人們的情緒問題，玫瑰花茶還可以非常好的温養心肝血脈的效果。人們平時喝玫瑰花茶能夠起到鎮靜作用。同時，也可以改善失眠問題。
2、活血化瘀：玫瑰花茶對於女性來説是非常好的，它含有的物質能夠幫助人們很好的調理女性的生理問題，女性朋友在平時常見的就是痛經、月經不規律等症狀，一旦出現了這些問題，適當的飲用玫瑰花茶能夠起到非常好的調理效果。
3、疏肝去火：很多人應該不知道玫瑰花茶具有疏肝去火的效果，現在人們因為工作的原因，很容易產生煩悶易怒情緒，並且還可能會伴隨眼紅口乾以及便秘等症狀表現，這樣的情況就是屬於上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯後飲用即可。
7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑鬱症。
8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。
9、增強體質：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顏，同時可以放鬆心情和緩解身體勞累狀態。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。
玫瑰花茶的泡法
新鮮玫瑰花茶的泡法
使用新鮮的玫瑰花瓣製作玫瑰花茶是可以的。一定要選擇有機無公害的玫瑰花瓣。
選擇無農藥的花瓣。你需要一個合適的數量，至少1杯，最好是2杯。用放在流水下的漏勺清潔花瓣。
將1至2杯玫瑰花瓣放入裝滿3杯水的平底鍋中。
煮五分鐘。然後拉緊並倒入杯子或杯子中。
用蜂蜜變甜或盡情享用。幹玫瑰花茶的泡法
準備幹玫瑰花瓣。如果你不是從茶店買幹玫瑰花瓣，那就自己製作。你需要確定你種植的玫瑰花瓣種類多，味道甜而不苦。如果不確定，請向當地的園藝專家諮詢。
挑選玫瑰花瓣，並確保它們沒有露水。
將網袋填滿一半，並用彈性材料封閉。
將袋子放在温暖，乾燥和黑暗的地方晾乾。這將需要幾天到一週的時間，具體取決於環境的濕度。
泡玫瑰花茶。一旦花瓣幹了，你就可以準備茶。將等份玫瑰葉和等份綠茶粉混合。
存放在一個密封，不透明容器適合茶。
按照綠茶粉的説明泡一杯茶。如果需要，加入蜂蜜增加甜味。
玫瑰花茶的禁忌
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬於鞣酸類物質，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘症狀。
2、月經量過多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月經量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。
3、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊羣體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養顏作用，但其性温，體質偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現長痘、上火等情況。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時對胃粘膜造成刺激。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現在對玫瑰花茶應該有了一些瞭解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為身體 補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，不過人們在喝玫瑰花茶的時候要知道它的禁忌。