入秋後，生活中很多人會覺得眼睛乾澀，腸胃不舒服，一天就算喝了不少水，天天蔬菜水果不斷，還是時常便秘，腹脹難受。得過癌症的人都會突然明白一個道理，那時身體出現一些小症狀，要是及早重視，也不會有今天的後悔，明天親人的痛惜。對於腸癌來説，當身體給你亮紅燈時，一定不要拖，要及早去醫院確診治療。然而，在生活中多數人捨不得花那個錢，也最不願意做腸鏡，往往會忽略腸癌這個“斷腸兇手”。
痛要出聲，苦要説出來。你把痛苦放在心中，誰也不知道，如何幫你？同理，疾病“親近”你時，也不是悄無聲息的，它總會露出一些馬腳和痕跡，讓我們知道，身體出問題了，是時候重視自己的健康了。而腸癌是消化道的一種惡性腫瘤，在眾多癌症中，腸癌的發病率佔到第四位，跟肝癌、胃癌的發病率不相上下。如今生活結構的改善，腸癌也是越來越多，越來越年輕化。因此一定要重視起來，才能“常來腸往”。
紅燈1.肛門癢
肛門是人體大便的排泄窗口，若在公共場所這個地方發癢的話會令人非常尷尬。腸道科醫生髮現，肛門發癢多半是由於細菌性疾病、寄生蟲病、真菌性疾病、痔瘡等所引起的。若經常出現發癢的現象應該及時調理，若經過調理都不見好轉，那麼可能是癌細胞開始找上“門”來了，有可能是患有腸癌，那麼就需要及時的去做腸鏡來確診了。
紅燈2.大便次數增多
吃了東西就要排泄出去，以保證體內代謝平衡，避免垃圾殘渣和毒素的積累。對於正常人而言，一天的大便次數應該保持在1到3次，如果你發現大便次數突然的增多，並且還總是出現腹瀉或便秘，那麼就需要引起重視了，很有可能是腸癌導致。
紅燈3.大便有血
大便是腸道健康的一面“鏡子”。在日常排便後，要習慣看看大便的顏色。若發現糞便的狀態呈黑色，可能是腸胃道出血引起的。若大便有血呈鮮紅色，且大便時無痛覺，可能是腸道內出現了腫瘤，糞便與腫瘤表面摩擦引起的。這時應及早去檢查一下了。
紅燈4.尿頻尿急
水喝多了會出現尿頻尿急；患有膀胱疾病和男性前列腺疾病的人，也可能出現尿頻尿急。但若是腸癌來臨，也會導致直腸和結腸的結構出現變化，膀胱和前列腺出現病變，進而排尿的功能就會受到障礙出現尿頻尿急的症狀。當出現尿頻尿急，有時還出現尿痛這樣的症狀時，應該儘量的做好相關的檢查，排除是否有腸癌。
一般來講，腸道癌變往往需要5~10年的時間，如果忽略了導致腸癌的高危因素或者忽略了能發現腸癌的檢查方式，就很可能會加速腸癌發生。俗話説，細節決定成敗，一個好的開始就是成功的一半。腸鏡檢查是診斷腸癌的最直接手段，也是發現早期腸癌的有效手段。
多吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中含有較多的水分和纖維素類物質，這些物質對於潤腸通便有着不錯的作用，特別像是芹菜、紅薯、茼蒿等一些富含粗纖維的蔬菜，建議每天都要吃一些。
少吃刺激性食物
生活中人們經常吃刺激性的食物，可能會造成腸胃道功能紊亂，從而引發腸癌。並且現代人還喜歡吃各種路邊攤，經常進食辛辣的麻辣燙、火鍋等，這些都是誘發腸道疾病的“幫兇”。
養成規律的排便習慣
排便是人體腸道重要的生理功能。早晨7-9點是大腸經當令的時間，此時可養成規律的排便習慣，有助腸道的健康。同時一定不要憋便憋尿，日常多運動多喝水，都是對腸道好的。
腸道健康才是人體健康的根本！腸道是人體中最勞累的器官，它每天不停的幫你消化食物，吸收營養，排出毒素。有個説法叫“要長壽，先腸壽”。因些保養腸道健康，遠離腸癌，一定不要忽視。