對於女性來説，婦科炎症應該都不陌生，因為大多數的女性在一生中都可能會患上婦科炎症，其發病率非常高，是一種讓女性既尷尬又痛苦的慢性疾病，給生活和工作都帶來了不變。一般的婦科疾病會表現為疼痛、瘙癢、白帶增多等症狀，嚴重的婦科疾病還會造成不孕不育。因此為了避免這種情況的發生，我們要在平時生活中所注意，首先從飲食方面入手。
婦科炎症別怕，常吃這幾種食物，幫你排毒抑菌，做“無炎”女人
金銀花 金銀花具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用，金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。
蜂蜜是生活中人們常喝的天然“養生品”，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，經常喝蜂蜜水不僅有潤腸通便的作用，可以提高人體免疫力，蜂蜜還具有殺菌消炎的作用，女性朋友經常食用蜂蜜，能有效的預防婦科炎症的發生。
蓮子心茶
蓮子心中含有多種對人體有益的生物鹼，女性在經期多喝蓮子心茶，可以幫助我們更好的排出經期污血，促進經期排毒，減少經期婦科炎症發生的幾率，預防婦科病。
馬齒莧
馬齒筧有“天然抗生素”之稱，它有利水消腫、降低血壓、殺菌消炎的功效。有婦科炎症的女性可以常用馬齒筧來做菜吃或者是曬乾泡水來喝，這樣能夠有效的輔助治療炎症。
蔓越莓不僅美味，而且還富含大量花青素和兒茶素，這些物質可以幫助女性清除身體中的毒素，還可以幫助女性起到殺菌消炎的作用，對於患有婦科炎症的女性，平時可以多吃一些蔓越莓，可以起到清潔殺菌，保護健康的作用。
檸檬水 對於身體出現炎症的女性而言，經常攝入維生素C能夠緩解婦科炎症，而對於想要預防的女性而言，常飲用檸檬水，不僅皮膚會開始變好，炎症也會開始慢慢的遠離你。
生薑
生薑味道辛辣，還有大量的姜烯。女性尤其是在月經期間多吃生薑，能夠減少子宮細菌滋生，還能祛除子宮寒氣，促進血液循環，避免炎症的發生，有助於保護子宮健康。