楠木軒

枸杞加一物,連喝一週,等於給肝臟洗個澡,男人的腎也越來越好

由 烏雅竹雨 發佈於 健康

網上一直流傳這樣一句話:“人到中年不得己,保温杯裏泡枸杞,枸杞難擋歲月摧,裏面還得加白朮”。説明枸杞很受大家的歡迎。

自古以來枸杞就是滋補養生的佳品,也是卓著傳統的中藥材,不管是生吃還是泡水,或者煲湯、煲粥等都具有很好的養生效果。

枸杞的營養非常豐富,有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、曖身體、抗腫瘤等功效。

可以説,常吃枸杞真的作用多多,可以很好的滋養肝腎,從而起到延緩衰老的作用。但是隻用枸杞泡水喝,效果並不是很明顯,若是加上一物,營養翻倍,養生效果更好。

它就是白朮,白朮是一種常見的中藥,藥用價值很高,常用白朮泡水喝,有助於滋補肝腎、健脾益胃,能夠提高身體免疫力,促進人體的新陳代謝,對身體健康有很大的幫助。

若把枸杞和白朮搭配,一起泡水喝,營養價值會翻倍,連喝7天,相當於給肝臟洗個澡,肝臟會越來越健康,還能有助於補足腎氣,增強免疫力,男人的腎臟也會養得越來越好。