我們也應該都知道，人類是這個世界上唯一的一種高級動物，之所以如此無非就是人的大腦發育必要的敏感一下，它不僅能夠思考，更是能夠合理的支配自己的行動，還可以説人身體當中極為關鍵的一個構成部分。
現在有一個非常可怕的病很容易纏上我們的大腦，這個\'\'元兇\'\'就是腦梗，大腦患了腦梗會導致我們的身體出現中風、偏癱、吞嚥困難、意識障礙而且我們的眼睛還會失明這些可怕的症狀。而且它算是一種急性疾病，從它爆發到威脅生命健康之間幾乎上不容一秒鐘的耽擱，因為每快一秒，就有可能挽救一條生病。
醫生表示，大腦最怕3樣食物，戒掉一個就增壽！
1.垃圾食品
不管是現在的小年輕，還是老年人都喜歡吃垃圾食品，這樣的食品都有一個共同的特點那就是脂肪高熱量高，都含有大量的反式脂肪酸。但是反式脂肪酸對於我們身體來説真的不是一種好的物質，對身體的傷害特別大，如果少量攝入我們身體還是能夠及時的消化並排出。但是長期大量的攝入反式脂肪酸會導致我們血管中的垃圾增多，而導致血管的堵塞，血液循環減緩，一定程度上增加腦梗的出現幾率。
2.油膩、煎炸食物
煎炸食物也是一大波人的熱愛食物，但煎炸食物，本身就需要大量植物油。雖然植物油中含有較多的多不飽和脂肪酸，但容易因為長時間高温烹飪，還容易產生反式脂肪酸，從而變成誘發腦梗的危險因素。脂肪、高熱量食物會很容易增高血脂，血液粘稠度以及動脈樣硬化斑塊容易形成最終導致高血栓。、
3.偏鹹食物
對於口味重的朋友一定要多注意了，在國民飲食攝入鹽分的水平越來越高，很多地區甚至有常年吃鹹菜或者是臘肉的習慣。但不管是醃菜還是臘肉都是高鹽高鈉的食物，過量地攝入高鹽高鈉食物，不僅會增加腎臟的過濾負擔，還會造成血管的彈性降低，血管內部壓力增加，也就增加患心腦血管疾病的危險。