每個人每天都需要喝水，無論什麼人，每天都需要喝水來補充身體的能量，以此維持生命活動，水是所有生命不可缺少的能源。有些人時刻抱着水杯不離手，有些人不口渴就不喝水，但有一個現象很有意思，就是同樣喝水很多，但跑廁所的次數卻差別很大，不知道大家有沒有注意過這一點。有些人一喝水就要去廁所，而有些人喝的很多，卻很少上廁所，這是什麼原因呢？
正常來説，女人每天的飲水量需要達到1.8至1.9升左右，男性相對要多一點，在2.3至2.8升左右，這樣的飲水量，一天大約要排八次尿，因此，如果晚上起夜一次，也屬於正常的情況。但為什麼有些人喝水很多，上廁所的次數卻很少？而有些人一喝水，就想去廁所，這是什麼因素影響？
1、膀胱的儲尿量太小、導致的上廁所次數太多
其實這主要取決於我們膀胱的儲尿量，它是先天因素決定的，對於本身膀胱容量比較小的人而言，每天排尿量在20毫升左右，但如果排尿次數隨之增加，那麼這個數值就會出現一定的減少。不過這個問題也能夠通過日常鍛鍊來解決，就好比胃容量，只要不停的吃，胃部就會不斷擴張，因此，如果喝水較多或者不停的喝水，膀胱的儲尿量也會相應提高。
2、不愛喝水、導致的上廁所次數太多
不要以為喝水少就不會出現尿頻現象，如果每天喝水量特別的少，會造成體內尿酸濃縮，膀胱對於尿酸非常敏感的，很容易導致我們身體不停的產生尿液，因此，哪怕喝水很少也同樣會出現頻繁上廁所的情況。
3、膀胱括約肌太鬆，兜不住
提到尿頻上廁所，就不得不提一下膀胱的結構，我們身體的膀胱是一個囊性結構的儲尿器，它能夠幫助我們控制尿液排出，如果膀胱括約肌過於鬆弛，那就很容易出現兜不住尿的情況，因此，本身膀胱括約肌較為鬆弛的人，平時不管喝水多少，同樣會出現頻繁上廁所的情況。不過大家也不用太擔心，因為這種情況通常發生於孕婦或者分娩後的產婦人羣。
因為每個人的體質以及身體結構及平時習慣不同，所以尿頻反應到每個人身上也會不同，但如果出現不明原因的尿頻情況，那應多加註意，排除一些外因後，一些病理性的原因也應考慮進去，畢竟身體永遠是我們最重要的，健康是第一位。