甲狀腺，是人體一個內分泌器官，位於頸部，在甲狀軟骨下方，氣管兩旁主要分泌甲狀腺激素。
提到甲狀腺，很多人都會想到甲狀腺結節，甲亢，甲減等。不論是甲狀腺激素分泌過多還是過少，都不利於健康。
甲狀腺激素的形成，是以碘和酪氨酸為原料，在甲狀腺內合成並分泌，參與人體的生長髮育新陳代謝等，對健康至關重要。
1、聲音嘶啞、吞嚥困難
甲狀腺位於喉部，所以甲狀腺發生病變，癌細胞出現快速分化也會壓迫到氣管，導致説話困難，吞嚥困難，聲音嘶啞等症狀，容易與感冒的症狀混淆，希望你及時就醫，千萬別拖。
2、甲狀腺腫大
當發現脖子前端有突起時，就要重視並且及時去醫院做檢查，甲狀腺腫大，是甲狀腺疾病早期的症狀之一。甲狀腺腫大可能是甲狀腺結節，雖不能確定，但最好及時就醫。
甲狀腺結節比較常見，以良性居多，很多人容易放鬆警惕，實際上甲狀腺結節可能會發生癌變，如果一直存在甲狀腺腫大，突然出現轉移，就要謹防是不是甲狀腺癌，希望你及時就醫檢查，千萬別拖。
碘攝入不合理
甲狀腺結節的出現與多種因素有關係，主要與碘元素攝入不合理有密切聯繫，如果碘元素攝入不足，就會導致甲狀腺組織代償性腫大，這種碘缺乏引起的甲狀腺腫大被稱為“大脖子病”。
如果碘元素攝入過多，會促進甲狀腺激素分泌過多，長期如此也會影響免疫系統，從而影響到甲狀腺健康。所以控制碘元素攝入量至關重要。
中醫講：生氣乃百病之源，愛生氣的人尤其是生悶氣更容易導致肝氣鬱結，導致體內堵塞無法排出，久而久之就會影響身體內環境。
肝臟負擔加重很容易誘發肝病，經常生氣，會導致肝經不通暢，影響身體內分泌平衡，引起甲狀腺疾病，比如甲狀腺結節，甚至是甲狀腺癌。
很多人有不良的習慣，尤其是吸煙喝酒，如果同時做這兩件事，還會影響內分泌系統增加癌變的風險，比如甲狀腺癌。
香煙在完全燃燒之後就會產生上千種有害物質，比如尼古丁，一氧化碳，焦油等。尼古丁會干擾神經以及內分泌系統的穩定，刺激甲狀腺誘發病變。
喝酒看似非常簡單的事情，如果酒精攝入過量，也會使毛細血管擴張，增加甲狀腺血液的供應，影響到甲狀腺功能。
熬夜是現在大多數人的通病，長期熬夜會影響身體內的內分泌平衡，還會導致甲狀腺激素分泌異常，甚至會導致甲狀腺出現病變。
現在人患甲狀腺結節比較多，與熬夜有密切聯繫，長期熬夜，睡眠不足，降低自身免疫力，也會增加身體細菌的入侵，更容易患病。
根據統計不同地區，患甲狀腺疾病的概率不同，生活在海邊的人患甲狀腺疾病的人數比較多，主要與攝入過多和產品有關係。
海鮮的熱量比較低，脂肪含量不高，平時吃海鮮能補充人體所需蛋白質，但多數海鮮碘元素比較多，一旦攝入體內之後，就會導致甲狀腺激素分泌異常。
對於患有甲狀腺疾病的人羣，如果平時不控制海產品攝入，就會使碘元素攝入過量，影響甲狀腺激素合成，甚至會導致病情加重。
無花果
無花果是藏在身邊的好食材，可以榨成汁，也可以直接生吃，在一些飲料中可以看到有無花果的成分，口渴時吃點新鮮的無花果，能夠生津止渴補充身體水分。
無花果當中含有不少抗氧化物質，女性朋友經常吃，有助於抵抗衰老，留住美麗青春的容顏，堅持用無花果乾泡水喝，也能輔助消腫散結，讓甲狀腺結節慢慢好轉。
絲瓜是餐桌上經常出現的食物，不論是炒着吃煮湯，都有助於身體健康，也能為身體補足營養成分。
絲瓜全身上下都是寶，絲瓜絡更加適合泡水喝，有助於活血消腫，緩解甲狀腺結節的疼痛感，讓甲狀腺結節慢慢好轉。
蕎麥對身體的好處非常多，營養也非常全面，減肥人士可以堅持用蕎麥泡水喝，身材會越來越好。
蕎麥煮熟之後，再用沸水沖泡，差不多15分鐘左右就可以放心飲用了，能夠幫助促進血液流動，加速新陳代謝，更有助於消腫散結，讓身體更健康。